呼吸用口不用鼻 寶寶變成醜娃娃

用鼻子呼吸要比用嘴巴呼吸更健康， 因為鼻子中有著鼻粘膜和纖毛， 它們可以共同作用將一些灰塵以及髒東西阻隔在外， 鼻子作為人體器官， 它的感覺是很敏銳的， 一旦有異物入侵人體會自行分泌粘液， 形成生理性鼻涕， 可以預防很多的呼吸道疾病， 但是用嘴巴呼吸卻不可以， 因此為了孩子的健康， 爸爸媽媽要幫助寶寶們改掉用嘴巴呼吸的習慣。

危害一、易犯口腔疾病和呼吸道疾病

因為寶寶用嘴巴呼吸很容易將一些沒有過濾的空氣雜質一併吸入呼吸道， 寶寶還小， 對於細菌的抵抗力比較弱，

危害二、影響面部容貌

長期用口腔呼吸容易引起腺樣體肥大， 具體的症狀就是睡覺打鼾， 如果寶寶長期都有著用嘴巴呼吸的習慣同時喜歡睡覺打呼嚕， 那麼家長就要注意了， 及時帶孩子去醫院檢查一下。

危害三、影響了心肺功能

長期用嘴巴呼吸的話發音可能會受到影響， 因為寶寶的鼻音比較重， 在說話的時候容易口齒不清， 而且用嘴巴呼吸的話甚至於可能會影響了心肺功能。

想要孩子能夠糾正過來這個壞習慣， 首先要做的就是幫助寶寶治療好鼻咽部的疾病， 例如慢性鼻炎等， 孩子之所以會用嘴巴呼吸很大原因是因為鼻塞等不適導致的呼吸不暢，

還有一個方法就是給孩子佩戴口罩， 如此可以幫助寶寶改掉用嘴巴呼吸的毛病， 讓鼻孔露出來自然就會促使孩子用鼻子呼吸了， 但是這個方法比較容易引起呼吸不暢， 寶寶可能會感到比較難受， 故而只是給家長們參考一下。

總結：如今的空氣污染比較嚴重， 而讓孩子從小養成健康的習慣有助於幫助孩子們抵抗病菌， 提高身體抵抗力， 希望各位爸爸媽媽要多關注孩子的生活， 幫助寶寶健康快樂的成長。