和妻子一起參加孕婦課

准爸爸陪妻子參加孕婦課可學習相關的懷孕及生產知識, 例如瞭解胎寶寶的成長及產兆、生產過程, 並可以和妻子一起做產前運動與練習拉梅茲呼吸法, 可使生產更順利, 更可緩解妻子的焦慮。 知道丈夫隨時在身旁支持她, 准媽媽從而增加了勇敢面對生產的信心。

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