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和孩子一起享受午後陽光的小建議

貓咪是一種很隨意和自我的動物。 剛才還跟你玩得高興, 翻了個身就踱步到窗臺上看白雲去了, 一會兒又跑到沙發上打起了盹。 你有時是否會產生出“真想像貓一樣愜意”的想法?那麼不妨一試吧。

曬太陽

在陽光充足的地板上鋪上墊子或地毯, 隨意地躺在上面, 讓後背和雙腳沐浴在陽光裡。 反正也沒什麼事, 想睡就小睡一會兒, 讓別人照看一下寶寶。 如果寶寶非要來搗亂, 就躺著和他玩一會兒手指遊戲或者身體遊戲。 他一定願意陪你沐浴在陽光裡。

想吃就吃

儘量滿足自己的食欲, 是對內心最好的營養補給。

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但是注意不要暴飲暴食, 而且吃東西並不是目的, 目的是讓身心都得到放鬆。 所以你可以給自己準備充足的水果、堅果或者可以生吃的蔬菜, 想吃就吃。

在陽臺上做“SPA”

陽臺是連接房間和外界空間的視窗, 不要讓它擁堵, 應該儘量地讓風和空氣通過陽臺自由流動;也要儘量地利用陽臺的空間, 把它作為週末的“心靈SPA場所”。

放鬆

站在整潔的陽臺上看看藍天白雲, 星空月色, 心情會非常好。 或者再擺幾把籐椅和鐵藝小桌, 喝杯飲料, 會有一種幸福感洋溢胸中。

玩耍

試著在陽臺的地上鋪上人工草坪或者竹席。 這樣就可以赤足在上面行走, 寶貝也可以在上面爬來爬去, 四處“探險”。

如果是普通的地磚, 就給孩子準備一盆沙土或者一盆水,

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一些玩具, 他能坐在小凳子上玩很長時間, 你也能坐在一邊休息了。 或者和他一起玩也不錯。 陽臺總比屋子裡好收拾, 就讓孩子在陽臺上盡情“禍害”吧。

園藝

可以試著在陽臺上種植物, 把陽臺作為你的園藝屋。 可以考慮種些蔬菜類的綠植, 這樣孩子也會很感興趣:能看看小番茄或者小黃瓜是怎樣長出來的。 還可以種植薄荷草, 喝茶時, 隨手摘下一片放進茶壺, 就能享用到純天然的調味品了。

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