和孩子共同克服靦腆、害羞心理

對孩子來說， “我害怕”和“我不想”兩者之間的界限是不確定的。 如果父母一味地妥協， 任由孩子說了算， 實際上是加劇了孩子的分離恐懼。 父母雙方無論是誰都不能被孩子膽小驚慌的哭泣所牽制。

“我不敢!”

每一個孩子都有感到恐懼的時候。 這是有原因的：大腦中某一部分履行著內部警報的職能。 該部分位於大腦中部， 呈杏仁狀， 有一個神秘莫測的名字： Amygdala， 即杏仁核(在希臘語中amygdale意為“杏仁”)。 當察覺到危險時， 杏仁核會飛快地搏動。 在孩子知道發生什麼事之前， 身體已經先作出反應：血液中的緊張荷爾蒙含量上升。

孩子就會立刻停止剛才的動作。 他的大腦變得非常活躍， 肌肉張力增強， 脈搏跳動加快。 孩子準備好去呼救、戰鬥、逃跑或退卻。 直到這時意識上才會感知到該刺激。 大腦會根據先前的經驗對環境作出評估。 只有收到安全信號， 杏仁核才會平靜下來， 反之會一直保持活躍狀態。 杏仁核不會忘記任何事情。 如果杏仁核受到極其強烈的刺激， 變得異常活躍的話， 它甚至能支配大腦。

如果孩子無所畏懼， 也就是說杏仁核在危險時沒有發出警報， 這會造成嚴重的後果：孩子不害怕汽車， 就會非常大意地跑到街上去。 因為不害怕受傷， 孩子就會經常冒著危險到處攀爬。 孩子在2~6歲時更容易感到恐懼， 這是由人本身的特點決定的。

這一年齡段的孩子面臨更多的危險。 在嬰兒時期孩子還不能自由行動， 從而避免了危險的發生。 從6歲起， 孩子逐漸可以為自己的安全負責。

恐懼有時會妨礙孩子做自己喜歡或重要的事， 或者令孩子在並不存在危險的環境裡陷入恐慌。 這些孩子的“警報系統”過於敏感， 會對完全無害的外界刺激發出錯誤的警報。 大腦沒有更正這一假警報， 接收了“危險!”的資訊， 於是恐懼加劇。 小孩子並不知道什麼時候的警報是真的， 什麼時候是假的。 鎮靜地對待孩子的恐懼， 這一點父母做得很好。 隨著時間的推移， 孩子一般可以自己找到應對的方法。 當恐懼變成一種束縛和禁錮時， 孩子則需要接受相應的説明和輔導。

“我要媽媽”

少數存在分離恐懼的孩子會有一個固定的依賴物件。 如果媽媽離開了房間， 儘管爸爸還在他們身邊， 他們還是會哭——或者恰恰相反。 這樣一來， 就會經常上演“我要媽媽”或“我要爸爸”的好戲：孩子自己決定由誰來為他脫衣服， 誰來包紮傷口， 誰來餵飯， 誰來陪著上床睡覺。 如果不是孩子“中意”的人試圖去做這些事， 孩子會哭得撕心裂肺。

恐懼有時和力量有關

對孩子來說， “我害怕”和“我不想”兩者之間的界限是不確定的。 如果父母一味地妥協， 任由孩子說了算， 實際上是加劇了孩子的分離恐懼。 父母雙方無論是誰都不能被孩子膽小驚慌的哭泣所牽制。

保姆

如果你能找到一個值得信任的人， 這個人也對你的孩子愛護有加，

那麼就算孩子會哭， 你也可以試著把孩子在某些時候託付給這個人。 雖然分離對孩子來說很痛苦， 但每一次孩子都會得到這樣的資訊：你會回來的。 孩子會逐漸不再害怕分離。 一直在家照顧孩子不是你的正確選擇， 這樣不利於孩子的成長。 從長遠看來， 你無疑也將自己“監禁”起來了， 你會感到失望和沮喪， 孩子也會感受到你的負面情緒。

當有可靠的人照料孩子時， 短暫的分別是正常合理的。

遊戲小組

想像一下：你和你兩歲大的孩子參加了一個新的遊戲小組。 可是孩子不願意和別人一起玩， 只是緊緊地拉著你， 一直哭。 你會怎麼辦?再也不去了?這不是個好辦法。 來過兩三次之後你的孩子就會適應這個環境， 就會鬆開你了。

如果孩子連著四五個星期都在哭， 這時才需要暫停一下。 要一個兩歲大的孩子快速適應這樣一個複雜的團體， 這個要求過高。 但最晚在上幼稚園之前， 即將滿3周歲前後， 你務必再次進行嘗試。 孩子需要這樣的意識：“和其他小朋友一起活動， 場面會顯得混亂， 但並不危險， 也不會對我造成什麼傷害。 隨著我逐漸習慣和其他小朋友及老師相處， 我會越來越有安全感。 ”只有經過媽媽一再的嘗試和努力， 孩子才會有這樣的意識， 哪怕媽媽只是抱著孩子在一旁看著也會有幫助。 如果不培養孩子的此類意識， 那麼對膽小的孩子而言， 讓他們離開父母、自己待在幼稚園會變得難上加難.

幼兒羞怯有“祛藥”

一般說來,羞怯心理是一種正常的情緒反應。 其一,因為它帶有普遍性;其二,羞怯心理引起的生理反應是短暫的,反應過後,生理功能又恢復正常狀態,因此無損於身心健康。

雖然羞怯心理無損身心健康,但對人際關係的建立和發展卻是一種障礙。當羞怯心理產生時,腎上腺素分泌增加,血液迴圈加速,這種反應往往導致大腦中樞神經活動的暫時紊亂,使記憶發生故障,思維“混亂”,於是羞怯的幼兒會出現語無倫次、舉止失措的現象。

這種羞怯心理包含強烈的自我意識。羞怯者過分考慮自己給別人的印象,總是擔心別人瞧不起自己;無論幹什麼事,總有一種自卑感,總懷疑自己的能力:過分誇大自己的缺點和不足,使自己總處於思想消沉的狀態之中。上述症狀的核心是對“安全”的過分關注而造成的。

如何克服和消除羞怯心理,應注意以下幾點: 去除心理上的孤獨感 要讓孩子相信自己在陌生的環境中也能找到真正的朋友,而且還應看到其他人也同樣在尋找朋友、尋找依託與幫助。當幼兒確信自己與他人處於同樣位置的時候,就會消除孤獨,由不安走向坦然。

克服自卑感、增強自信心 羞怯是內心不安的一種反映,也是人的自卑感在作怪。自卑感的產生源於對自身盲目的否定。家長要讓幼兒認識到,人人都有其優勢和長處,也有劣勢和短處。

　新生兒打嗝專題：/xysc/huaiyun/dage/

如何進行早期教育(專題)：/xysc/huaiyun/zaojiao/

手足口病症狀(專題)：/xysc/huaiyun/szkzz/

其一,因為它帶有普遍性;其二,羞怯心理引起的生理反應是短暫的,反應過後,生理功能又恢復正常狀態,因此無損於身心健康。

雖然羞怯心理無損身心健康,但對人際關係的建立和發展卻是一種障礙。當羞怯心理產生時,腎上腺素分泌增加,血液迴圈加速,這種反應往往導致大腦中樞神經活動的暫時紊亂,使記憶發生故障,思維“混亂”,於是羞怯的幼兒會出現語無倫次、舉止失措的現象。

這種羞怯心理包含強烈的自我意識。羞怯者過分考慮自己給別人的印象,總是擔心別人瞧不起自己;無論幹什麼事,總有一種自卑感,總懷疑自己的能力:過分誇大自己的缺點和不足,使自己總處於思想消沉的狀態之中。上述症狀的核心是對“安全”的過分關注而造成的。

如何克服和消除羞怯心理,應注意以下幾點: 去除心理上的孤獨感 要讓孩子相信自己在陌生的環境中也能找到真正的朋友,而且還應看到其他人也同樣在尋找朋友、尋找依託與幫助。當幼兒確信自己與他人處於同樣位置的時候,就會消除孤獨,由不安走向坦然。

克服自卑感、增強自信心 羞怯是內心不安的一種反映,也是人的自卑感在作怪。自卑感的產生源於對自身盲目的否定。家長要讓幼兒認識到,人人都有其優勢和長處,也有劣勢和短處。

　新生兒打嗝專題：/xysc/huaiyun/dage/

如何進行早期教育(專題)：/xysc/huaiyun/zaojiao/

手足口病症狀(專題)：/xysc/huaiyun/szkzz/