對1～3歲的寶寶， 跟爸爸遊戲是最開心的事， 而且不要小看了這時的他們， 潛力大著呢!這裡就給你提供幾套令寶寶興奮、難度又逐級提升的升降梯遊戲， 大人和寶寶都可以得到鍛煉!
第一步：
爸爸躺在床上， 用雙腳頂住寶寶的腹部， 此時雙手也握緊寶寶， 注意等寶寶站穩， 確定爸爸雙腳的位置之後， 升降梯要準備升高高了。
第二步：
現在爸爸伸直雙腳， 高高抬起寶寶， 雙手務必要伸直抓住寶寶， 此時寶寶放鬆下半身即可， 爸爸必須提起上半身， 注視著寶寶， 此動作有伸展寶寶和爸爸雙臂的效果。
第三步：
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爸爸雙腳彎曲， 將寶寶高度降下來， 此刻雙手也彎曲， 但仍牢牢抓住寶寶， 如此重複升降的動作， 除了讓寶寶感受升高與降低的感覺之外， 對爸爸而言更能運動腹肌， 強化大腿的肌肉。
Tips：
在遊戲之前， 爸爸可準備個小枕頭墊在寶寶的腹部， 多了一層枕頭的保護， 可讓寶寶更舒適地趴在上面來玩。
