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和寶寶一起在大自然中成長

在胎教中, 准媽媽和寶寶一起享受大自然的美好也是一種很好的方法。

在風和日麗的日子, 到風景宜人的郊區做一次短途旅行, 能讓准媽媽的心情徹底放鬆。 而此時胎寶寶的觸覺、聽覺、情感體驗的能力增加, 對環境變化的體驗會更敏感, 能有效促進他的成長。

到大自然中運動, 不要登險峻的高山, 不要走坎坷的路, 也不要進入冰涼的河流、溪水中, 更不要參加驚險刺激的探險項目, 最適合的還是散步、冥想、採花等平和的項目和遊戲。

一旦到了大自然中, 准媽媽最好把其他雜事都拋在腦後, 這樣才能全心全意地投入到美麗的風景、清新的空氣、悅耳的鳥鳴和醉人的芬芳中,

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並認真感受一切美好細節。 到了大自然中, 准媽媽不要忘了跟胎寶寶交流, 把自己看到的、聽到的、聞到的都描述一下。 邊欣賞邊描述可以促使准媽媽更仔細地觀察大自然, 對大自然的感受也能更深一層。 比如對胎寶寶說:大海好現在太陽變成金色了, 準備下山了, 寶寶快看, 海面也被染成金色了, 真漂亮!

在美景中, 和寶寶靜靜的坐著, 撫摸著寶寶, 感受著微風, 在大自然中和寶寶一起成長。

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