和寶寶更親密 職場媽媽應該怎麼做

上班族媽媽又要上班掙錢， 又想和孩子一起多親近。 怎麼都不能兩全啊!很多上班族媽媽都會抱怨， 自從自己開始上班後， 寶寶都不親近自己了， 整天黏著爺爺奶奶或者保姆。 這讓媽媽心中不免有些失落， 上班族媽媽應該怎麼留著孩子的心?心理專家建議， 職場媽媽要學會經營親子關係， 做到無論人在不在孩子身邊， 都要讓母愛環繞在他們的身邊。

一、上班了， 寶寶和我不親近了

網友月兒lin：我家寶寶快1歲了， 自從我恢復上班後， 寶寶一直由奶奶帶， 晚上睡覺也是和奶奶睡， 他現在喜歡撒嬌， 喜歡黏著奶奶。

可能因為我平常上班， 早出晚歸， 陪伴他的時間少了， 現在寶寶都只喜歡黏著奶奶， 跟我不是特別親近了， 心中失落無比啊!

幾個月大的孩子黏人很正常 寶寶不黏媽媽是因為缺乏安全感

很多上班族媽媽都會發現， 自己上班後寶寶跟自己越來越不親近， 只喜歡黏著帶他的長輩。 孩子在成長過程中本來就希望跟成年人有比較親密的關係， 而媽媽因為要上班， 跟寶寶相處的時間變少了， 寶寶缺乏安全感， 就會跟整天陪著自己的人越來越親近， 因此就會傾向黏著陪伴他比較多的奶奶， 而跟媽媽變得比較疏遠。 所以他喜歡粘著奶奶是很正常的事情。

二、找回孩子的心：多點親密接觸

白天上班， 晚上回家才能見到孩子，

有的時候， 回家晚了， 孩子已經睡著了， 那就一天都見不著了， 這是所有職場媽媽的心結。 孩子雖然有人照顧， 但保姆或者爺爺奶奶永遠代替不了父母給予孩子的情感， 匆忙的職場媽媽如何培養和孩子的情感呢?有一個很好的辦法， 那就是增加與孩子的肌膚接觸。

抓住一切機會 與孩子進行肌膚接觸

在孩子的情感世界裡， 一次溫柔的撫觸和擁抱， 勝過100次語言的關心， 勝過100個玩具的開心， 勝過100種美味佳餚。 因此， 職場媽媽雖然被工作羈絆著， 往往是分身乏術， 但也應該抓住一切機會多與孩子進行肌膚接觸。

所謂“皮膚接觸”不僅僅指的是愛☆禁☆撫嬰兒的肌膚， 它同時包括通過皮膚接觸讓嬰兒感到母體的溫暖和柔軟， 包括母親注視孩子時的眼神、表情、溫柔的話語、輕輕搖晃產生的韻律感以及母親的呼吸、氣味、微笑等。

嬰兒是通過這些細節來感受母親的愛的。

1、上班前， 和孩子互動

上班前， 媽媽要多和孩子親密接觸。 方法有很多種， 可以用手指輕刮一下孩子臉頰， 可以對著孩子做鬼臉、學貓叫狗叫， 也可把能發聲的玩具對著孩子耳朵將其叫醒。 給孩子穿衣服時， 可在其腋下或背部撓幾下， 使孩子體會到樂趣。

下班後， 看到孩子明媚的笑容， 媽媽的疲憊也一掃而光， 趕緊將孩子抱起來吧， 讓他感受媽媽溫暖的懷抱。

2、下班後， 多抱抱孩子

下班後， 趕緊洗手多抱抱孩子。 嬰兒被成人抱著的時候， 他才感覺自己是安全的， 而這種安全感是他進行一切活動的必要前提。

所以不論工作有多忙， 下班後有多累， 媽媽都應該一有機會就抱著孩子， 用手拍拍孩子， 輕輕地撫摸孩子， 和孩子做一些簡單的遊戲。 這樣既能使孩子高興， 也能使媽媽在和孩子的玩樂中放鬆一下疲憊的精神。

3、儘量每天親自給孩子洗澡

每天給孩子洗澡。 洗澡中每一個動作和皮膚的接觸， 都能讓孩子感受到媽媽的無限關愛， 培養出濃濃的母子情感。 從開始脫衣服到最後， 媽媽給孩子洗澡都不能趕時間， 態度要溫和， 讓孩子把洗澡當成一次愉快的享受;邊洗、邊撫摸、邊說話， 媽媽要儘量注意營造歡快的氣氛， 孩子最喜歡媽媽放鬆的聲音和充滿愛意的撫摸;洗澡後， 還可以給孩子進行一次全身性的撫摸，

讓孩子在甜蜜中幸福入睡。

4、週末多陪陪孩子

週末可以多跟孩子一起玩遊戲、講故事。 週末時間是媽媽和孩子最好的互動時間， 不用上班的早晨， 你們可以一起懶懶地睡懶覺， 從床上睜開眼的時候開始一天的陪伴。

上班族媽媽實在不易， 既要面對職場的壓力， 還擔憂著孩子的成長， 所以抓住一切時間， 用心陪伴孩子， 如果你很敷衍， 那麼你的陪伴是低效甚至是無效的。 上班族媽媽的業餘時間真的不多， 所以更要珍惜在寶寶身邊的每一分、每一秒， 用心關注寶寶， 走進他的內心世界， 才能獲得想要的成果。 上班族媽媽要適應自己的多重社會角色， 下班後儘量不要把職場壓力帶回家， 而是要整頓心情， 讓寶寶看到一個快樂、溫柔的媽媽。