關於寶寶要不要單獨睡一張床、一個房間， 歷來也是麻麻們和磚家“交（si）流（bi）”不斷的問題。 雖然鋪天蓋地都是和孩子同睡這不好那不好的各種要點， 比如容易被父母壓到發生窒息之類BaLaBaLa。
但！是！到底有幾個麻麻真的可以天天和寶寶不但分床而且分房的， 現身留言我們聊聊人生。
Mommy和大多數麻麻一樣， 面對寶寶的眼淚和依賴（還有喜歡帶孩子睡的奶奶）， 臣妾我做不到啊~
Mommy的小傢伙在1歲出頭時發了幾天燒， 醫院診斷呼吸道感染。 病好得差不多以後， 她開始變得黏人， 尤其睡覺時各種要抱抱。
在這之前， 她過著一個人睡小床和陪父母一起睡大床隨機切換的日子，
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睡到大人旁邊後流著口水一覺到天亮， 從此在大床上跟我們睡到現在， 雖然又回到自己小床， 偶爾還是會過來睡上一夜。
講真， 我們非常受用這一點點親子時刻。 白天上班的爸爸和她說著話一起睡著， 心裡趕腳超暖。
和寶寶一起睡， 危害真的像傳說中那麼大嗎？
一起睡真的不可以？
國外的孩子， 很多從出生開始， 最晚到3歲左右就會一個人單獨睡。 但是在國內， 5歲以前真正每天和大人分開睡的寶寶還不到10%。
儘管“性☆禁☆早☆禁☆熟”“窒息”“容易過度依賴”等等一票反對成人和寶寶一起睡的理由， 仍然不能否認孩子睡在家長身邊更踏實安穩。
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其實， 孩子在大人身邊睡並不是只有壞處↓
◆更快入睡
單獨睡的寶寶需要更多時間哄才能睡著， 而躺在大人身邊的孩子有滿滿的安全感， 入睡時間當然更短。
◆睡得更穩
同樣理由， 就算寶寶迷迷糊糊中醒過來， 感覺到熟悉的溫度和氣息， 又能繼續安心地睡過去。
◆照顧更方便
如果寶寶有夜奶的習慣， 還有什麼比睡在旁邊更方便？更不用說蓋個被子神馬的。 不用起身的幸福在大冬天尤其明顯。
◆麻麻更放心
出於天性， 睡在另一個房間的媽媽總是容易擔心寶寶睡不好， 踢被子， 是不是醒了……睡著眼皮底下再也不用隨時想著要不要去看一眼。
◆親密值更高
白天忙著上班沒時間陪寶寶的粑粑麻麻趁睡覺時間培養親密值也是很好的辦法，
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關於安全， Mommy只想說， 未免太小看父母的天性。 誰又是一生下來就當爹媽的呢？
為了所謂的“危害”糾結能不能和孩子一起睡， 倒不如大大方方把寶寶放在旁邊安心入睡。
畢竟孩子長大是很快的事情， 能在身邊甜甜睡著多久呢？
你會發現， 你在睡夢中也隱隱告訴自己不要壓到Ta。
PS.在父母壓到寶寶的新聞事件中， 不少都是因為家長當天喝了酒或者吃了藥睡得特別熟才導致的。
同睡注意事項
但不可否認的是， 大人和孩子一起睡比寶寶單獨睡更容易發生意外， 所以更需要注意這些方面↓
◆分用枕頭被子
大人的枕頭大而軟， 不適合寶寶還容易引發窒息；長長的被子也容易蓋住寶寶的臉影響呼吸。
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◆大人別睡太沉
如果大人當天喝酒服藥或者感覺特別累， 為了避免睡太沉發生意外， 還是不要跟寶寶睡一張床了（抽煙更不行）。
◆床儘量靠牆
大床邊儘量靠著牆， 防止寶寶滾下去；床頭和床板間不要有空隙， 以免孩子的手腳被卡住。
◆床上不放雜物
這裡的雜物包括玩具， 多餘的被子毯子， 衣服， 包括麻麻的長頭髮。 不紮起來容易勒到或劃傷寶寶。
Mommy說這些， 並不是倡議寶寶和大人同睡， 畢竟孩子單獨睡是更安全的方式。
到了3歲左右， 該分睡還是要分的；即使分房間不放心， 最好也開始慢慢分床而睡。
什麼時候分睡好？
從寶寶的身心角度出發， 3歲前後分睡是比較推薦的時間。
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孩子開始出現性別意識， 不再需要大人時刻照顧， 也初步具備了一個人獨睡的能力。
PS.再晚分不是完全不可以， 分開難度會比這個時段大， 對寶寶和媽媽都是不小的考驗。
◆分睡注意事項
1.循序漸進
今天做了決定分睡， 明天就把寶寶抱到新床的， 孩子不鬧才奇怪。 內心估計覺得被大人無情拋棄了。
2.提前準備
讓孩子參與其中能減少很多不安， 比如商量要什麼樣的小床、選一個喜歡的陪睡娃娃都是溫和的過渡方式。
3.適當陪伴
分睡前期， 儘管不在一張床上， 麻麻仍然要在睡前陪寶寶入睡， 安撫孩子的緊張和不安， 而不是責駡和威脅。
4.幫寶寶安心
告訴孩子你就在旁邊， 睡著醒來也會在。 如果寶寶實在害怕， 可以陪Ta躺一小會。
