生活實例:
如雪懷孕期間情緒經常不太好,
她很擔心影響腹中的胎寶貝發育。
於是,
她在音樂心理治療師的建議下,
而且接受了“音樂心理治療”,
使自己的精神得到放鬆,
緩解了經常抑鬱的心情。
音樂心理治療使如雪的精神SPA,
也就是得到了放鬆,
這不僅緩解她經常抑鬱的心情,
她的寶貝出生後,
只要一給他放孕期聽到的音樂,
寶貝就隨著音樂的節奏在媽咪的懷抱裡手舞足蹈起來,
稚嫩的小臉蛋上滿是興奮的表情。
如雪和丈夫驚訝不已:這麼小就能聽音樂“跳舞”了?音樂真的有這樣神奇的效果嗎?
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什麼是“音樂心理治療”?
美妙的音樂能陶冶人的情操,
給人以心智的啟迪,
還能調節人的情緒或減輕心理壓力。
但將音樂用於治療,
對於大多數的人來說還是一個比較新的概念。
簡單地說“音樂心理治療”就是運用音樂特有的生理、心理效應,
使接受者在音樂治療師的共同參與下,
通過各種專門設計的音樂行為(音樂欣賞、參與音樂演奏等),
經歷音樂體驗後,
消除不良情緒或心理障礙,
使精神得到放鬆,
由此恢復或增進身心健康。
專家說:
如果孕婦精神或心理上存在一些問題,
如果進行“音樂心理治療”,
可為胎寶貝和孕媽咪的身心帶來好處,
就像讓他們享受一次精神上的SPA。
目前,
“音樂心理治療”應用範圍非常廣泛,
包括音樂分娩鎮痛,
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你知道嗎?音樂SPA一起做,
孕媽咪及胎寶貝琪受益
寶貝在媽咪肚子裡16周的時候,
唯一能與外界發生的聯繫就是通過聲音。
有益的音樂旋律,
通過系統、週期性的刺激,
促進胎寶貝大腦發育更充分,
神經網路更豐富,
未來的智商和體質都優於一般孩子,
這就是為什麼聽音樂的寶貝會“跳舞”。
“音樂胎教”的受益者不僅僅是寶貝,
還有孕媽咪自身,
音樂能調節孕媽咪的心理情緒和生理機能,
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貼心小叮嚀:
市場上的音樂胎教資料品質參差不齊, 建議孕媽咪在進行胎教時, 最好請婦嬰醫院的音樂心理治療師進行專業指導。