和諧的性☆禁☆生☆禁☆活

年輕的朋友， 新婚性☆禁☆生☆禁☆活的和諧， 就是指在性☆禁☆生☆禁☆活過程中， 夫妻雙方都能獲得性的快感， 達到性的滿足。 在性☆禁☆交過程中， 男女雙主的性☆禁☆高☆禁☆潮是否同步發生或基本同步發生， 這是性☆禁☆生☆禁☆活和諧的一個重要方面。 但在正常的性生理反應過程中， 男女性☆禁☆高☆禁☆潮之間有一個時間差。 一般情況下， 應從以下幾個方面著手：　
（1）要身心健康 性☆禁☆生☆禁☆活是一個複雜的全身活動， 要有健康的身體和飽滿的情緒才能勝任， 要是健康狀況欠佳， 或情緒不好， 心理狀態不穩定， 有可能會影響性☆禁☆生☆禁☆活的和諧。 　
（2）要互敬互重 不要強對方所難， 做對方不願做的事情， 否則性☆禁☆生☆禁☆活只能成為機械性的活動， 不是感情交流的途徑， 效果就適得其反， 無和諧可言。 　
（3）要相互諒解 男女性反應的規律是不同的， 一般來說， 總是男快女慢， 男強女弱， 要獲得性和諧， 就應注意“時間差”和“性別差”的問題， 使雙方同時達到性☆禁☆高☆禁☆潮， 如果不是相互諒解， 共同探索其規律， 互相指責， 則會影響雙方情緒， 甚至產生心理壓力。 　
（4）要懂得性反應的過程 整個性生理反應分四個時期， 即興奮期、持續期、高☆禁☆潮期、消退期， 上床後不要急於性☆禁☆交， 應該做好性☆禁☆交前嬉活動， 來激發妻子的情☆禁☆欲， 妻子也應主動配合， 精神坦然， 等雙方進入興奮期再性☆禁☆交。 射☆禁☆精後， 女方性☆禁☆欲消退緩慢， 應該繼續給妻子愛☆禁☆撫和溫存。 如果雙方高☆禁☆潮沒有同步， 這樣還可彌補性☆禁☆高☆禁☆潮不同步的不足處， 增加性和諧程度。 　
（5）舒適、安逸的環境　新房佈置整潔大方， 燈光要柔和， 有利於雙方進入“性角色”， 在適宜的環境中增加和諧氣氛。 　
總之， 性☆禁☆生☆禁☆活是夫妻兩人的事情， 要想獲得比較理想、美滿、和諧的性☆禁☆生☆禁☆活， 只有夫妻雙方經常不斷交流性的感受和體驗， 找出適應兩人的性規律， 和諧的性☆禁☆生☆禁☆活是能夠獲得的。