和買奶粉一樣，沖奶也要多加小心

奶粉是嬰幼兒時期的接觸最多的食物， 為此家長們都會花大價錢買最好的奶粉給寶寶食用。 但是很多家長對怎樣科學、正確的沖調奶粉還不是很瞭解， 總會有這樣或者那樣誤區。 因此， 我們列出以下幾個注意點， 給新手爸媽提個醒吧！

1.要用白開水沖奶粉

純淨水和礦泉水含有很多礦物質， 而且安全衛生， 是很多家長給孩子沖奶粉所用水的首選。 其實這是一個很大的誤區。 純淨水和礦泉水一樣， 都是經過特殊加工的水。 純淨水主打純淨， 裡面雖然不含細菌雜質， 但是也缺少了孩子所需要的各種礦物質。

礦泉水恰恰相反， 裡面所含的礦物質過多， 超過了孩子正常所需的範圍。 最安全的方式就是用自來水沖奶粉， 目前科學技術這麼發達， 家裡所用的自來水都是經過特殊的處理的， 品質完全達標， 所以根本不用擔心安全問題。 自來水經過煮沸之後， 裡面的細菌都會被殺死， 這時候再把水冷卻到40℃左右沖調奶粉就可以了。

2.40℃-50℃水沖奶粉

很多家長都會先用開水沖奶粉， 然後放涼了喂。 這是錯誤的做法。 因為奶粉中含有豐富的營養元素， 比如蛋白質、脂肪、碳水化合物以及鈣、鐵等微量元素， 用開水沖調會使裡面的乳清蛋白會產生凝塊， 影響孩子的消化。 而且還會破壞奶粉中特別添加的免疫活性物質， 造成營養物質的損失。

3.應該先加水後加奶粉

遇到這個問題， 家長們都會問：先加水後加水有區別嗎？不都是水和奶粉混合在一起嗎？有這麼講究嗎？當然有這麼講究。 如果先放奶粉， 然後加水到原定刻度， 那沖出來的奶粉肯定比先加水後加奶粉的濃。

因為沖調到原定刻度， 那先加的奶粉會佔據水的空間， 自然而然沖調出來的奶粉會比預想的濃。 而嬰兒喝了太濃的奶粉會加重胃腸的負擔， 容易出現消化不良， 腹部不適等症狀。

4.不要大力搖晃奶瓶

弄勻奶粉的正確方式應該是：水和奶粉之後， 套上奶嘴， 放在兩個手掌之間來回搓滾。 這樣不容易產生大量氣泡， 因為寶寶喝了有大量氣泡的奶粉會脹氣、打嗝以及吐奶。

5.轉換奶粉期間， 兩種奶粉混合吃

很多媽媽都會發現， 只要給孩子換上一種新奶粉， 孩子就會出現不同程度的拉肚子， 吐奶的現象， 嚇的媽媽們不敢給寶寶換奶粉， 其實在給孩子換奶的時候， 要兩種奶粉混合吃。 具體做法就是， 剛開始現在老奶粉里加三分之一的新奶粉， 等寶寶適應一兩天之後， 再新、老奶粉各一半沖調；適應一兩天， 再以三分之一的老奶粉、三分之二的新奶粉給寶寶適應；最後完全用新奶粉替代。 這個過程叫做轉奶， 凡是得有個過程， 得循序漸進， 轉奶亦是如此。

沖奶粉也是一門學問， 看似簡單， 其實不然。 所以， 寶爸寶媽們需要好好研究， 避開一些常見的誤區，