咖啡因對腹中胎兒發育影響如何

可哥、咖啡、茶並稱當今世界的三大無酒精飲料， 不同文化背景的國家在飲品選擇方面有著各具特色的偏好。 咖啡以香醇的口感， 迅速地提神效果， 深受世界各地人們的喜愛， 在年輕人中也甚是流行。 然而， 孕婦可不可以喝咖啡， 這個話題倒是眾說紛紜。 現實生活中， 大部分孕婦不敢喝咖啡。 許多天天吼著“沒有咖啡我會死”的小白領， 在發現自己懷孕以後也乖乖戒掉了咖啡。

咖啡因對於胎兒的生長發育有無影響， 現有研究文獻的結論各不相同。 一篇2012年12月發表在《中外醫學研究》上的相關問題的綜述，

總結了很多文獻資料， 結論是：咖啡因暴露對胎兒生長發育的影響目前仍存在爭議， 但普遍認為， 咖啡因大量攝入可能增加胎兒生長發育不正常的風險， 爭議的原因有方案本身設計的缺陷或樣本不同、資料不全或者處理不當、回憶偏倚等。 國內也有孕產專家認為， 動物實驗對小鼠使用的咖啡因劑量， 按體重換算成人類， 一天起碼得喝下幾十杯咖啡， 每天1-2杯咖啡對孕婦來說是無害的。 我們認為， 出於孕婦應該多休息的觀點， 咖啡還是儘量不要喝， 因為咖啡會影響飲用後起碼6小時的睡眠， 如果確實需要， 一天不要超過2杯， 並且下午超過2點就不要再喝， 以免影響到晚上的睡眠。 咖啡香醇好喝， 但孕婦還需謹慎。