今天給寶媽聊一聊最近與這些有關的腦科學和心理學新的研究領域, 那就是:新生兒的撫觸按摩只要爸爸媽媽堅持, 對寶寶的影響是巨大的, 包括生理和心理, 都有積極的促進作用, 能讓寶寶的成長更加健康和快樂!
撫觸功勞大
撫觸能加快寶寶EQ的增長 , 麻麻還能通過撫觸來使寶寶情緒穩定。
撫觸能夠刺激皮膚, 促進神經活動, 增加荷爾蒙、胰島素的產生, 從而促進食物的吸收, 使寶寶身體棒。
減輕寶寶的疼痛, 同時安撫情緒。 寶寶愛哭鬧、生病不舒服, 麻麻的愛☆禁☆撫能夠使寶寶好受很多、聽話很多哦!
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有研究說, 新生兒通過撫觸後, 睡眠會更好、哭鬧少, 會更乖。
接受撫觸的早產兒, 一般情況下能早出院幾天, 身體康復快。 足月新生兒通過撫觸也能恢復地更好。
get這些撫觸技能
1、按摩寶寶頭部, 用手指在寶寶嘴唇上畫笑容, 捏捏耳垂。
2、手放在寶寶兩側, 左右手交替, 從下往上撫摸到肩膀, 重複幾次 。
3、順時針方向按摩寶寶的臍部, 寶寶臍痂沒有脫落時, 不能按摩。
4、給寶寶翻個身, 雙手平放在背部, 兩個大拇指從中間往外推, 從肩膀到小屁屁按順序從上到下。
5、把寶寶的雙手展開, 從上到下輕輕的揉捏, 按照從大臂到手指的順序。
6、寶寶的大腿按摩要按照從膝蓋到大腿根部的順序揉捏, 小腿按照從膝蓋到腳踝, 腳部按照從腳尖到腳後跟的順序揉捏。
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豆媽有話說
因為寶寶注意力的問題, 剛開始做5分鐘就可以, 後來可以逐漸延長, 最後保持在15-20分鐘最好, 堅持每天做1-2次。 麻麻可以適當用一些力, 過於輕柔寶寶會癢癢。
只有當寶寶在清醒醒快樂的狀態下做撫觸, 才能取得最好的效果。 因為寶寶心情愉快時, 這個過程對親子雙方都是一種享受, 才能達到各種好處。
麻麻不用每次非得把所有步驟都進行了不可, 根據寶寶的反應來決定, 同時麻麻要溫柔地和寶寶聊聊天, 像是:腿腿好可愛呀…等對話, 有互動和交流, 拒絕枯燥的撫觸!
媽媽撫觸需要注意這些
1、營造舒適的環境
調高室內溫度, 保持在25度-28度寶寶比較舒服, 可別因為撫觸給孩子凍著了!
2、手要衛生
麻麻要把手洗乾淨,
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3、時間的選擇有智慧
最好是在給寶寶兩次餵奶的間隙, 洗完澡、睡覺前也是最佳。
4、重要的是寶寶喜歡
在剛開始做撫觸的時候, 動作要輕柔些, 要讓寶寶舒適。 寶寶又哭又鬧的話, 就要停下來看寶寶哪裡不舒服了!
豆媽有話說
如果寶寶臍痂沒有落, 就先不要做腹部的按摩了!堅持做效果好哦!