咳嗽不是小問題，寶寶咳嗽不能吃的東西！

導語：孩子咳嗽總是反反復複， 好了又會再犯， 得不到根治是家長們煩心事， 如果孩子長期頻繁地咳嗽會影響生活、休息， 甚至引起喉痛、音啞、呼吸道出血、肺炎等併發症。 這些其實是跟我們平時的飲食有關， 那麼孩子在咳嗽的時候不應該吃什麼呢？

中醫認為咳嗽多由感受外邪所致， 西醫則認為是受細菌、病毒等病原微生物或是過敏原以及某些理化因素， 如被動吸煙等刺激呼吸道所致;也可能因臟腑功能失調， 以至影響肺臟的功能而致咳。 治療孩子咳嗽一定要遵醫囑， 切不可隨意用藥， 如孩子一咳嗽就吃藥或是濫用止咳藥。

咳嗽期間禁食的食物：

補益類湯：即用枸杞子、紅棗、冬蟲草、蟲草花、參類、雞、鴨、鵝等食材熬制的湯品。

寒涼類蔬菜：主要包括生菜、油麥菜、芹菜、大白菜、空心菜、黃瓜、萵苣、慈姑、蓮藕、番茄、苦瓜、菠菜、莧菜、蘿蔔、茄子、黃瓜、絲瓜等蔬菜， 青菜湯和寡糖也儘量不要喝。

生冷及油脂較多食物：主要包括果汁、巧克力、瓜子、花生、優酪乳、益力多、冰淇淋、魚生刺身等。

禽肉和海鮮：咳嗽期間一般不建議吃雞、鴨、鵝、魚、蝦、螃蟹、海鮮等肉類， 也要避免食用煎炸、油膩、辛辣食物。

水果：一些生的水果和煮熟的水果、水果煲湯、果汁等最好不吃或少吃。

除了飲食方面的注意事項， 寶寶咳嗽還需注意以下事項：

1、注意避免過敏源， 比如家裡不要養寵物、養花;不要鋪地毯;不要讓寶寶抱著長絨毛玩具入睡;不要讓寶寶接觸煙霧或刺激性氣味， 否則會因過敏而導致咳嗽。

2、注意避免忽冷忽熱， 尤其要避免吹冷風， 能有效預防咳嗽。

3、天氣晴好時經常帶寶寶到戶外活動， 所曬太陽， 呼吸新鮮空氣， 對咳嗽的痊癒也有好處。

總結：在孩子咳嗽的時候家長一定要謹記不要讓孩子吃這些食物， 不然孩子的咳嗽是無法根治的。