咳嗽了要避免吃哪些食物

每個爸爸媽媽都希望寶寶能夠健健康康長大。 要是寶寶遇上三病兩痛， 爸爸媽媽要怎麼做呢？就拿寶貝咳嗽來說吧！寶寶如果咳嗽了， 日常的飲食要注意些什麼呢？

1、不宜吃油炸食物

一說到油炸食物， 很多媽媽都知道不能隨便給寶寶吃。 原因在於非常多的小朋友吃了油炸食品身體會出現問題， 不咳嗽的可能馬上變得咳嗽；如果本身就咳嗽的話會變得更加嚴重。 因此， 在日常生活中， 爸爸媽媽最好不要給寶寶吃油炸食物。 孩子生病咳嗽的時候就更加不能給他吃了， 不然會對孩子的健康不利。

孩子咳嗽的話， 最好是給他吃一些清淡的食物， 平時多喝水， 多吃雪梨之類的水果。

2、不宜吃辛辣食物

有些地區的家庭簡直是無辣不歡， 所以孩子一出生就跟著爸爸媽媽吃辣。 平時是沒有什麼關係的， 不過如果孩子咳嗽的話， 那就非常麻煩了。 孩子吃了帶刺激性的辛辣食物之後咳嗽肯定要加重， 嚴重的話還會傷到喉嚨， 導致孩子說不出話。 因此， 爸爸媽媽一定要提高注意力， 孩子感冒咳嗽期內不要給孩子吃辛辣食物。 平時多讓孩子喝點水， 少說話， 有條件的家庭最好是每天煲點雪梨湯之類的清熱潤肺的食物， 這些食物能夠幫助孩子康復。

3、不宜吃魚蝦食物 

有的媽媽沒有經驗， 孩子感冒生病後就不知道給孩子吃點什麼了。

有時候會給孩子做點魚蝦來吃， 覺得有營養。 可是魚蝦是發物， 孩子吃了以後咳嗽會變得更厲害。 所以， 媽媽平時要多多關注這些知識， 當孩子覺得身體不舒服的時候， 不要隨便給孩子吃東西， 這對孩子的康復不利。 正常情況之下， 孩子多喝水， 多休息， 吃點清淡的就可以了。

4、不宜吃生冷食物

剛開始孩子可能只是小咳嗽， 但是吃了冷飲之後咳嗽就加劇了。 這主要是由於生冷食物會刺激到孩子的支氣管， 因此會導致孩子支氣管收縮， 讓孩子咳得更加嚴重。 有的爸爸媽媽會帶著孩子去吃洋速食， 先是熱氣騰騰的油炸食物， 然後又給他吃冷飲， 火上澆油一般， 孩子的喉嚨和身體肯定受不了的。

孩子的健康許多時候都跟爸爸媽媽的行為有關係，

因為孩子現在年紀小， 什麼也不懂， 不知道哪些能吃， 哪些不能吃。 所以爸爸媽媽要多關注這方面的知識， 讓寶寶能夠吃好不生病。