咳嗽兒童的飲食禁忌

咳嗽是兒童冬春季最為常見的外感疾病的症狀之一， 在許多呼吸系統疾病中都可見到， 如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。 患兒到醫院診治， 回家也按時、按量服了藥， 可是咳嗽始終不見好， 甚至一個月過去了還不好， 家長往往開始著急。

其實， 任何疾病的治療， 不但要靠醫生的正確診斷和用藥， 還要靠病兒（主要是家長）的配合。 服藥期間飲食有什麼禁忌？需怎麼配合？把輔助工作做好， 孩子的身體才能早日康復。  

禁食寒涼 

中醫理論認為“形寒飲冷則傷肺”， 就是說身體一旦受了寒， 飲入寒涼之品， 均可傷及人體的肺臟，

而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。 此時如飲食仍不注意（飲食過涼）， 就容易造成肺氣閉塞， 症狀加重， 日久不愈。 不論是兒童還是成人， 咳嗽多會伴有痰， 痰的多少又跟脾有關。 脾是後天之本， 主管人體的飲食消化與吸收。 如過多進食寒涼食物， 就會傷及脾胃， 造成脾的功能下降， 聚濕生痰， 也就是中醫所說的“脾為生痰之源， 肺為貯痰之器”。 可見咳嗽的孩子要禁食寒涼。  

禁食肥甘厚味 

中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 日常飲食中， 多吃肥甘厚味可產生內熱， 加重咳嗽， 且痰多粘稠， 不易咳出。 對於哮喘的患兒， 過食肥甘可致痰熱互結， 阻塞呼吸道， 加重哮喘， 使疾病難以痊癒。 所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

 

此外， 咳嗽期間還應禁食橘子。 通常大家覺得橘子是止咳化痰的， 所以患咳嗽時要多吃橘子。 實際上， 橘皮確有止咳化痰的功效， 但橘肉反而生熱生痰。 哪個孩子肯不吃橘肉光吃橘皮呢？ 

兒童在咳嗽期間飲食要清淡， 長期咳嗽不愈的患兒， 可用梨加冰糖煮水飲用， 它的效果是潤肺止咳；鮮百合煮粥， 對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童及老人效果甚好。 對於脾虛疾多的患兒， 平時可多食山藥， 或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。  

總之， 咳嗽的藥物療法很重要， 但飲食的適當調養往往可起到事半功倍的效果。 如果家長能配合醫生的用藥， 掌握咳嗽患兒的飲食禁忌， 可使孩子加快康復。