咳嗽治療用食療，不用藥就能好

孩子咳嗽老不好， 但總是吃藥對身體的傷害特別大， 花費的也更多。 其實， 很多時候寶寶咳嗽並不需要吃藥， 一些對症的小偏方， 比藥品有更神奇的效果！可是小偏方多種多樣， 要怎麼選擇才是最合適的呢？讓我們來看看星媽媽們的經驗之談吧！

寶寶咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分， 而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽， 不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的， 食療的方法也就不同。

有一個簡單的區分方法， 就是觀察孩子的舌苔。 如果舌苔是白的， 則是風寒咳嗽， 說明孩子寒重， 咳嗽的痰也較稀、白黏，

並兼有鼻塞流涕， 這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品；如果孩子的舌苔是黃、紅， 則是風熱咳嗽， 說明孩子內熱較大， 咳嗽的痰黃、稠、不易咳出， 並有咽痛， 這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。 》》寶寶的健康需要爸媽的悉心照料

內傷咳嗽多為久咳、反復發作的咳嗽， 這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。

風熱咳嗽:

1.梨+冰糖+川貝：

把梨靠柄部橫斷切開， 挖去中間核後放入2~3粒冰糖， 5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)， 把梨拼對拼好放入碗裡， 上鍋蒸30 分鐘左右即可， 分兩次給寶寶吃。 此方有潤肺、止咳、化痰的作用。 因為現在的寶寶普遍貪涼， 熱了就吹空調， 一年四季都在吃寒涼的水 果， 所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2.煮蘿蔔水:

白蘿蔔洗淨， 切4~5薄片， 放入小鍋內， 加大半碗水， 放火上燒開後， 再改用小火煮5分鐘即可。 等水稍涼後再給寶寶喝， 此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的， 2歲以內的寶寶收到的效果更好。  

風寒咳嗽

1.生薑+紅糖+大蒜：

孩子患了風寒感冒， 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用， 如果孩子同時還伴有咳嗽， 可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮， 要用小火煮10分鐘， 把蒜頭的辣味煮掉， 這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水：

取大蒜2～3瓣， 拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 把碗加蓋放入鍋中去蒸， 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。 當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝， 大蒜可以不吃。 一般一天2～3次， 一次小半碗。

大蒜性溫， 入脾胃、肺經， 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好， 而且方便簡單， 孩子也願意喝。

【以上分享自星媽純倒爺】

風寒咳嗽中醫推薦偏方：

1.紫蘇粥：紫蘇葉10克， 粳米50克， 生薑3片， 大棗3枚。 先用粳米煮粥， 粥將熟時加入蘇 葉、生薑、大棗， 趁熱服用

2.蔥白粥：大米50克， 生薑5片， 連須蔥白5段， 米醋5毫升， 加水適量煮粥， 趁熱飲用。

3.杏仁蘿蔔煎：杏仁(甜)10克， 生薑3片， 白蘿蔔100克， 水煎服， 每日1劑。

4.核桃生薑飲：核桃肉5枚搗爛， 生薑汁適量送服。

風熱咳嗽， 梨+冰糖+川貝：把梨靠柄部橫斷切開， 挖去中間核後放入2~3粒冰糖， 5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)， 把梨拼對拼好放入碗裡， 上鍋蒸30分鐘左右即可， 分兩次給寶寶吃。

5.枇杷葉粥：枇杷葉12克， 粳米50克。 枇杷葉用紗布包裹， 加水燒煮，

去渣留汁， 加粳米煮成粥食用。 可鎮咳、化痰。

【以上分享自星媽Jennifer媽媽】

注意事項：

1、咳嗽關鍵是尋找其病因， 不是所有的咳嗽都能用食療來解決的， 寶貝一般輕度而不頻繁的咳嗽可以試試食療， 比如冰糖雪梨， 熬的時候可以放點橘子皮， 冰糖不要放太多， 咳嗽間的飲食護理也很關鍵， 儘量清淡為主， 保證孩子足夠的水分攝入。

如果咳嗽頻繁， 還帶有嚴重的喘息音， 那就要積極給予藥物治療啦。 能不吃消炎藥和用激素類藥物最好不要用， 用了會讓孩子抵抗力下降， 而且對寶貝的生長發育都會有影響的。 。 。

【以上分享自星媽涵涵媽】

2.不同的咳嗽有不同的應對方法， 不可以以一概全。 病毒性的咳嗽就得消炎化痰；如果是熱引起的咳嗽，

就要去火， 梨+苦姑娘+冰糖， 或者吃一點火龍果都是很好的瀉火方法， 但是寶寶的腸胃比較脆弱， 像火龍果這樣的寒性水果一定要少吃， 不能貪多。

【以上分享自星媽墨涵媽媽】