這個時期嬰兒的睡眠特點是睡覺時間長, 但多為淺睡眠狀態(異相睡眠、SYZ睡眠)。 因此, 寶寶睡覺的時候是先經歷淺睡眠, 然後才能進入深睡眠狀態(NRES睡眠 )。 即使是深睡眠狀態, 也只是經歷一個小時左右又回到淺睡眠。 所以, 寶寶即使睡著覺, 也會因為睡覺不舒服、肚子餓了而哭鬧。 特別是餵奶間隔為3-4 小時的時候他就因想要吃奶而哭起來。 當然, 一般來講夜裡哭2-3次是正常的。 也有的寶寶少則1次多達4-5 次. 雖然家長很難忍受, 但命運已經把這個生命賦予給你, 只能忍耐一下了。
哄哭鬧的寶寶睡覺是有竅門的。
Advertisiment
寶寶白天哭鬧的時候, 要先把他抱起來, 然後用力慢慢地搖晃他。 如果心情愉快, 搖晃的同時唱歌或者和他說話效果會更好。 只是, 即使他安靜下來, 需要再抱他一會兒, 而不要立刻把它放在床上。 否則, 也許又要重新哄他了。
趴著睡覺
有一種說法是讓寶寶趴著睡覺, 頭的形狀會變得好看, 而且更結實。 但好像沒有什麼依據。 實際上, 仰頭睡覺的寶寶因為頭被壓扁, 長到幼兒階段外形也會很好看。 至於是否結實與睡覺姿勢沒有太大的關。
Advertisiment
只是, 有的嬰兒因為趴著睡覺情緒會比較穩定。 雖然這是有些家長的希望, 但這樣趴著存在著窒息、猝死的危險。 所以, 寶寶趴著睡覺的時候需要把褥子固定好, 要經常和家長呆在同一個房間。