哄寶寶入睡不能這樣做

你家的寶貝睡商高嗎?他會很快入睡嗎?如果寶貝睡前愛哭鬧， 你會如何哄寶寶快速入睡?小編提醒， 哄寶寶睡覺千萬不能採用以下方式。

哄寶寶入睡不能這樣做

搖睡

寶寶又哭又鬧， 媽媽抱起來搖一搖， 晃一晃， 或者把他放在搖籃裡搖晃， 哄寶寶入睡， 如果寶寶越哭越凶， 媽媽就搖晃得越猛烈， 直到寶寶入睡為止。 哪些因素影響孩子睡眠

這種辦法雖然能讓寶寶在搖晃中沉入夢鄉， 但它對10個月內的小寶寶存在潛在的危害。 由於寶寶的大腦沒有發育完善， 搖晃寶寶時會使嬰兒的大腦在顱骨腔內也不斷晃蕩，

陪睡

一些家長以為寶寶小， 怕有危險， 不忍心讓寶寶一個人睡， 所以就讓孩子跟著大人睡。 殊不知， 這是引起寶寶猝死的原因之一。 比如， 睡眠姿勢不好的父母， 熟睡後， 在床上翻來覆去， 有時壓著寶寶都不知道， 增加了寶寶窒息死亡幾率。 另外， 長期陪睡， 寶寶會有“戀母”心理， 到了該上學的年齡， 很難與媽媽分離。 日後寶寶容易患學校恐怖症、考試緊張症， 對寶寶的身心發育不利。

摟睡

有的媽媽習慣摟著寶寶睡覺。 摟著寶寶睡覺時， 由於寶寶呼吸不到新鮮空氣， 更多的是吸入了媽媽呼出的廢氣、被子裡的污穢氣體，

蒙睡

寒冷季節， 為了暖和一點， 有的父母教孩子蒙著頭睡覺。 這種睡法會使被窩濕度較高， 加上寶寶代謝旺盛， 容易誘發“焐熱綜合征”， 致使寶寶大汗淋漓， 甚至發生虛脫。 還可能引起呼吸困難， 或者窒息。

熱睡

為保暖， 有的媽媽用電熱毯， 讓寶寶睡在一個暖和的環境中。 但是， 電熱毯的加熱速度很快， 溫度也較高， 會使寶寶失去一些體內水分， 引起脫水， 影響寶寶健康。 給寶寶使用電熱毯要在睡前通電預熱， 待寶寶上床後及時切斷電源， 切忌通宵不斷電。 使用過程中， 如果寶寶出現了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現，

此外， 家長還要注意讓寶寶養成規律的作息習慣， 儘量在10點以前入睡。