哄寶寶入睡的六忌

一忌：搖 睡

寶寶又哭又鬧， 媽媽心疼地抱起來搖一搖， 晃一晃， 或者把他放在搖籃裡搖晃， 哄寶寶入睡， 如果寶寶越哭越凶， 媽媽就搖晃得越猛烈， 直到寶寶入睡為止。

媽媽可要注意了， 這種辦法雖然能讓寶寶在搖晃中沉入夢鄉， 但是它潛在的危害卻是不容忽視的， 對10個月內的小寶寶尤其危險。 由於寶寶的大腦沒有發育完善， 搖晃寶寶時會使嬰兒的大腦在顱骨腔內也不斷晃蕩， 致使大腦與顱骨相撞， 造成腦部的小血管破裂， 輕者發生智力低下、肢體癱瘓， 嚴重者出現腦水腫、腦疝而死亡。 如果眼睛裡的視網膜受到影響，

還可導致弱視或失明。 從另外的角度來講， 形成這種沒有搖晃就不睡的睡眠習慣， 將會給媽媽帶來麻煩。

二忌：陪 睡

一些家長以為寶寶小， 怕有危險， 不忍心讓寶寶一個人睡， 所以就讓孩子跟著大人睡。

寶寶猝死有一些原因是大人導致的。 比如， 睡眠姿勢不好的父母， 熟睡後， 在床上翻來覆去， 有時壓著寶寶都不知道， 增加了寶寶窒息死亡的幾率， 因此即便是新生兒也不應同媽媽一個被窩。

媽媽長期陪睡， 寶寶會出現一種“戀母”心理， 到了該上學的年齡， 還要求與媽媽一起睡， 很難與媽媽分離。 由此寶寶日後容易患學校恐怖症、考試緊張症， 對寶寶的身心發展不利。

培養孩子的獨睡習慣一般從新生兒期開始，

讓寶寶一來到這個世界就形成獨睡的習慣， 這樣不僅會避免在睡眠中的一些人為危險， 還有利於培養寶寶獨立自主的能力， 有利於孩子的身心發展。

三忌：摟 睡

有的媽媽習慣摟著寶寶睡覺， 或許是出於母愛的本能， 或許是擔心寶寶在睡眠中發生意外。

摟著寶寶睡覺時， 由於寶寶呼吸不到新鮮空氣， 更多的是吸入了媽媽呼出的廢氣、被子裡的污穢氣體， 對寶寶的身體不利。 摟著寶寶， 限制了寶寶睡眠時的自由活動， 寶寶難以舒展身體， 會影響正常的血液迴圈。 如果媽媽睡得過熟， 不小心乳☆禁☆頭堵塞了寶寶的鼻孔， 還可能造成窒息等嚴重後果。

四忌：蒙 睡

寒冷季節， 為了暖和一點， 有的父母有蒙頭睡覺的習慣， 並把它傳授給了下一代。

被窩濕度較高， 加上寶寶代謝旺盛， 容易誘發“焐熱綜合症”， 致使寶寶大汗淋漓， 甚至發生虛脫。 還可能引起呼吸困難， 或者窒息。
五忌：熱 睡

為保暖， 有的媽媽用電熱毯， 讓寶寶睡在一個暖和的環境中。

電熱毯的加熱速度很快， 溫度也較高， 會使寶寶失去一些體內水分， 引起脫水， 影響寶寶健康。 給寶寶使用電熱毯要在睡前通電預熱， 待寶寶上床後及時切斷電源， 切忌通宵不斷電。 使用過程中， 如果寶寶出現了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現， 說明身體可能脫水， 要馬上給寶寶多喝些白開水。

六忌：亮 睡

有的新手媽媽照顧寶寶不熟練， 為了方便， 往往將臥室裡的燈通宵開得很亮。

這樣雖然方便了媽媽， 可對初來人世的寶寶很不利。

適應了媽媽體內“小房子”的環境， 來到人世間就要適應“大房子”的環境了。 由於寶寶的神經系統尚處於發育階段， 適應環境變化的調節機能差， 如果臥室內通夜光亮如晝， 會改變人體適應的白晝黑夜的自然規律， 導致睡眠時間縮短， 影響寶寶正常的新陳代謝， 進而影響寶寶的生長發育。 同時睡覺開強光燈， 也會影響孩子的視力發育， 將來患近視眼的幾率要比正常的孩子高。