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哄寶寶睡覺常見7大錯誤

錯誤做法一: 搖睡

嬰兒哭鬧請試試心理治療當寶寶哭鬧或睡眠不安時, 一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裡搖晃, 寶寶越哭越凶, 媽媽搖晃得也就越猛烈, 直到寶寶入睡為止。

殊不知這種做法對寶寶十分有害, 因為搖晃動作使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩, 未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞, 造成腦小血管破裂, 引起“腦輕微震傷綜合症”, 發生腦震盪、顱內出血。

輕者發生癲病、智力低下、肢體癱瘓、嚴重者出現腦水腫, 腦疝而死亡。 如果眼睛裡的視網膜受到影響, 還可導致弱視或失明,

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由此鑄成大錯, 尤其是10個月內的小寶寶更危險。

錯誤做法二:俯睡

俯睡會增加嬰兒猝死的危險。

國外專家已發現嬰兒猝死綜合症與睡眠姿勢有關, 特別是顏面朝下的俯睡最具危險性。 原因在於小嬰兒一般不會自己翻身, 並且不能主動避開口鼻前的障礙物, 因而呼吸道在受阻時, 只能吸收到很少的空氣而缺氧;加上消化器官發育不完善, 當胃蠕動、胃內壓增高時, 食物就會反流, 阻塞本已十分狹窄的呼吸道, 造成嬰兒猝死。

專家調查, 寶寶最安全的睡姿是仰睡, 此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻, 一定程度上避免了嬰兒猝死。 據統計, 在美國自從推廣了仰睡法後, 曾居高不下的嬰兒猝死綜合症的發生率隨之大幅度下降,

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從每年約死亡5000人下降到不足3000人, 值得媽媽借鑒。

錯誤做法之三:亮睡

開燈睡覺不利於兒童健康

有些年輕媽媽為了方便夜間餵奶、換尿布, 往往將臥室裡的燈通宵開著, 這對寶寶有不利影響。

醫學研究表明, 嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠, 可導致睡眠不良, 睡眠時間縮短, 進而減慢發育速度。 因為嬰兒的神經系統尚處於發育階段, 適應環境變化的調節機能差, 臥室內通夜亮著燈, 勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律, 從而影響寶寶正常的新陳代謝, 危害生長發育。

以視力發育為例, 據英國學者報告:睡覺時居室內開著小燈的孩子有30%成了近視眼, 而燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55%。

錯誤做法之四:摟睡

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從寶寶的睡眠中看健康

不少媽媽擔心寶寶在睡眠中發生意外, 常常摟著睡覺。 其實, 這樣做恰恰增加了發生意外的機會;

摟睡使寶寶難以呼吸新鮮空氣, 吸入的多是被子裡的污穢空氣, 容易生病;

可能使寶寶養成醒來就吃奶的壞習慣, 不易形成定時餵養, 從而妨礙寶寶的食欲與消化功能;

限制了寶寶睡眠時的自由活動, 難以舒展身體, 影響正常的血液迴圈, 如果媽媽睡得過熟, 不小心乳☆禁☆頭堵塞了寶寶的鼻孔, 還可能造成窒息等嚴重後果。

錯誤做法五:蒙睡

寶寶出汗多, 這是為什麼呢?

主要見於冬春氣溫較低的季節, 媽媽為讓寶寶暖和, 常將寶寶頭部蒙在棉被下, 這樣做有兩大危害:

被窩濕度較高, 加上寶寶代謝旺盛,

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容易誘發“悶熱綜合症”, 可致寶寶大汗淋漓, 甚至發生虛脫;

可能引起呼吸困難, 或者窒息。 寶寶睡覺時都應將頭部露在被子外面, 以防發生不測。

錯誤做法六:熱睡

新生兒為什麼不能睡電褥子?

為給寶寶保暖, 相當多的家庭購買了電熱毯。 殊不知電熱毯加熱速度較快, 溫度也較高, 會增加寶寶不顯性失水量, 引起輕度脫水而影響健康。

因此, 寶寶不宜使用電熱毯。 若要用須正確掌握方法, 即睡前通電預熱, 待寶寶上床後及時切斷電源, 切忌通宵不斷電。 使用過程中, 如果寶寶出現了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現, 說明身體可能脫水, 馬上給寶寶多喝些白開水, 通常就會平靜下來, 很快恢復正常。

錯誤做法之七:裸睡

夏天氣溫高,

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一些媽媽便將寶寶衣褲脫光, 讓寶寶光著小身子躺在床上, 以求涼爽。 然而小寶寶體溫調節功能差, 容易使身體受涼, 特別是腹部一旦受涼, 可使腸蠕動增強, 導致腹瀉發生。 為防止這一點, 即使炎夏也不可裸睡, 胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被, 或帶上小肚兜。

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