初為人母， 滿心歡喜， 接踵而來的便是看護孩子的手忙腳亂。 當孩子不舒服和生病時更是焦急萬分。 所以， 瞭解些護理知識， 顯得格外重要。 怎樣才是正確的哄寶寶入睡的方法呢？我們應該先來分析一下哪些做法是錯誤的。
錯誤做法一：搖睡——孩子為什麼夜裡愛哭鬧
嬰兒哭鬧請試試心理治療當寶寶哭鬧或睡眠不安時， 一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裡搖晃， 寶寶越哭越凶， 媽媽搖晃得也就越猛烈， 直到寶寶入睡為止。
殊不知這種做法對寶寶十分有害， 因為搖晃動作使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩，
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錯誤做法二：陪睡——玩具陪睡？不宜提倡！
從寶寶一出生， 就應積極鼓勵他獨自入睡， 並養成習慣。 即使是新生兒， 也不應與媽媽同睡一個被窩。 媽媽熟睡後稍不注意就可能壓在小寶寶身上， 造成窒息死亡。 美國一項調查資料證實了這一點， 即讓嬰兒獨自睡覺可降低60%的突然死亡率。
另外， 媽媽長期陪睡，
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培養孩子獨睡習慣一般從1歲開始， 此年齡段的寶寶入睡較快， 並已有了一定程度的自主意識。 利用這些特點鼓勵寶寶獨睡， 寶寶較易接受。
錯誤做法三：俯睡——俯睡會增加嬰兒猝死的危險
國外專家已發現嬰兒猝死綜合症與睡眠姿勢有關， 特別是顏面朝下的俯睡最具危險性。 原因在於小嬰兒一般不會自己翻身， 並且不能主動避開口鼻前的障礙物， 因而呼吸道在受阻時， 只能吸收到很少的空氣而缺氧；加上消化器官發育不完善， 當胃蠕動、胃內壓增高時， 食物就會反流，
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專家調查， 寶寶最安全的睡姿是仰睡， 此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻， 一定程度上避免了嬰兒猝死。 據統計， 在美國自從推廣了仰睡法後， 曾居高不下的嬰兒猝死綜合症的發生率隨之大幅度下降， 從每年約死亡5000人下降到不足3000人， 值得媽媽借鑒。
錯誤做法之四：摟睡——從寶寶的睡眠中看健康
不少媽媽擔心寶寶在睡眠中發生意外， 常常摟著睡覺。 其實， 這樣做恰恰增加了發生意外的機會；
摟睡使寶寶難以呼吸新鮮空氣， 吸入的多是被子裡的污穢空氣， 容易生病；
可能使寶寶養成醒來就吃奶的壞習慣， 不易形成定時餵養， 從而妨礙寶寶的食欲與消化功能；
限制了寶寶睡眠時的自由活動，
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錯誤做法五：蒙睡——寶寶出汗多， 原因何在？
主要見於冬春氣溫較低的季節， 媽媽為讓寶寶暖和， 常將寶寶頭部蒙在棉被下， 這樣做有兩大危害：
被窩濕度較高， 加上寶寶代謝旺盛， 容易誘發“悶熱綜合症”， 可致寶寶大汗淋漓， 甚至發生虛脫。
可能引起呼吸困難， 或者窒息。 寶寶睡覺時都應將頭部露在被子外面， 以防發生不測。
錯誤做法六：熱睡——新生兒為啥不能睡電褥子
為給寶寶保暖， 相當多的家庭購買了電熱毯。 殊不知電熱毯加熱速度較快， 溫度也較高， 會增加寶寶不顯性失水量， 引起輕度脫水而影響健康。
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因此， 寶寶不宜使用電熱毯。 若要用須正確掌握方法， 即睡前通電預熱， 待寶寶上床後及時切斷電源， 切忌通宵不斷電。 使用過程中， 如果寶寶出現了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現， 說明身體可能脫水， 馬上給寶寶多喝些白開水， 通常就會平靜下來， 很快恢復正常。
錯誤做法之七：亮睡——開燈睡覺不利於兒童健康
有些年輕媽媽為了方便夜間餵奶、換尿布， 往往將臥室裡的燈通宵開著， 這對寶寶有不利影響。
醫學研究表明， 嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠， 可導致睡眠不良， 睡眠時間縮短， 進而減慢發育速度。 因為嬰兒的神經系統尚處於發育階段， 適應環境變化的調節機能差， 臥室內通夜亮著燈， 勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律， 從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長發育。
以視力發育為例，據英國學者報告：睡覺時居室內開著小燈的孩子有30%成了近視眼，而燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55%。
錯誤做法之八：裸睡——寶寶容易腹部著涼
夏天氣溫高，一些媽媽便將寶寶衣褲脫光，讓寶寶光著小身子躺在床上，以求涼爽。然而小寶寶體溫調節功能差，容易使身體受涼，特別是腹部一旦受涼，可使腸蠕動增強，導致腹瀉發生。為防止這一點，即使炎夏也不可裸睡，胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被，或帶上小肚兜。
從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長發育。以視力發育為例，據英國學者報告：睡覺時居室內開著小燈的孩子有30%成了近視眼，而燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55%。
錯誤做法之八：裸睡——寶寶容易腹部著涼
夏天氣溫高，一些媽媽便將寶寶衣褲脫光，讓寶寶光著小身子躺在床上，以求涼爽。然而小寶寶體溫調節功能差，容易使身體受涼，特別是腹部一旦受涼，可使腸蠕動增強，導致腹瀉發生。為防止這一點，即使炎夏也不可裸睡，胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被，或帶上小肚兜。
