哄寶寶睡覺時需注意的一些事項

睡眠是寶寶成長、發育的大事， 對寶寶的健康很重要。 新生寶寶通常不用哄著入睡， 但是長到七八個月時， 就說什麼也不肯像以前一樣平靜入睡了， 總是哭鬧， 為此父母不得不想各種辦法， 哄他入睡。 在此過程中， 父母應該注意以下幾個方面：

不要搖晃寶寶入睡

在小寶寶哭鬧或睡眠不安時， 許多媽媽總是將寶寶抱在懷中或放入搖籃裡搖晃， 寶寶越哭越凶， 媽媽搖晃得也就越猛烈， 直到寶寶入睡為止。

其實這種做法對寶寶是十分有害的， 因為搖晃動作使寶寶的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩， 未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，

造成腦小血管破裂， 引起“腦輕微震傷綜合征”， 發生腦震盪， 顱內出血。 可發生癲癇病， 智力低下， 肢體癱瘓， 嚴重者甚至出現腦水腫、腦疲勞而死亡。 若眼睛裡的視網膜受到影響， 還可導致弱視或失明， 特別是10個月內的小寶寶更危險。 所以要引起年輕父母的高度注意哦！

儘量不要陪著寶寶入睡

寶寶一出生， 媽媽就應積極鼓勵寶寶獨自入睡， 並養成習慣。 即使是新生寶寶， 也不應與媽媽同睡一個被窩。 原因是媽媽熟睡後稍不注意就可能壓在小寶寶身上， 造成窒息死亡。 美國一項調查資料證實了這一點， 即讓嬰兒單獨睡覺可降低60%的突然死亡率。 另外， 如果媽媽長期陪睡， 寶寶會出現一種“戀母”心理，

到了幼稚園甚至上小學的年齡， 與媽媽分離還會很困難， 寶寶日後容易患上學恐懼症、考試緊張症， 對寶寶的身心發展將會非常不利。

所以培養寶寶獨睡習慣通常應從l歲開始， 因為此年齡段的寶寶入睡較快， 並已有了一定程度的自主意識。 利用這些特點鼓勵寶寶獨睡， 寶寶較易接受。

不要不給寶寶穿衣服

夏天氣溫高， 許多媽咪便將寶寶的衣褲脫光， 讓寶寶光著小身子躺在床上， 以求涼爽。 但小寶寶體溫調節功能差， 身體容易受涼， 可使腸蠕動增強， 導致腹瀉發生。 所以寶寶即使在夏季炎熱也不應裸睡， 胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被或穿上小肚兜。

父母要注意， 在寶寶睡覺過程中， 寶寶可能會因為某些動作，

把被子蒙在自己頭上， 這使寶寶睡眠時空氣流通很不好， 父母要及時給他把被子蓋好， 不要讓他蒙頭而睡。