哄寶寶睡覺最好的辦法是唱搖籃曲,它最適用於零歲到2歲內的寶寶.搖籃曲不同於其他歌曲,它是具有催眠特性的典型樂曲,通常以搖擺節奏的6/8拍寫成.它曲調平和,節奏緩慢,所以最容易使寶寶安靜下來,而且很快進入睡眠狀態.
一.選擇合適的曲子.搖籃曲大多是6/8或3/4拍的,現在大部分年輕人不會唱太多的搖籃曲.對於這種情況,你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲.只要是慢拍子,平緩的曲子就行.
二.注意觀察寶寶的反應.大部分寶寶對音樂的反應力都很強.他們對搖籃曲這樣的慢節奏的樂曲很容易接受.但也有些寶寶對音樂的要求很特別,他可能喜歡聽一些特別的音樂.因此,你在唱搖籃曲時要依寶寶的反應而定.
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三.注意寶寶的情緒變化.如果寶寶總是不時地打哈欠,儘管他還是捨不得合起眼睛入睡,那也表明寶寶已經很困了,這時你只需要輕輕拍拍寶寶就行了.如果寶寶情緒很高,沒有一點倦意,你也不必著急,首先選擇一首節奏輕快的歌曲吸引他的注意力,使他的情緒穩定下來,然後再唱慢節拍的搖籃曲.
四.要有自信心.你不要有顧忌,不要認為你的嗓子不好,或唱出的歌來不好聽.其實你的寶寶最喜歡,也最熟悉你的聲音.你的聲音對寶寶來說也最親切,最容易接受.只要你有信心,有耐心、細心觀察寶寶,你就會很快用搖籃曲引寶寶入睡了.
