哄寶寶睡覺難，那是你不知道這幾招

很多媽媽反應哄寶寶睡覺是個難事， 抱著寶寶一直哄， 好不容易把寶寶哄睡著了， 剛放在床上就醒啦， 我不得不抱起來直接哄， 但是每次只要一放床就不行。 估計有很多媽媽都有這樣苦惱吧。 下面鴿子就簡單給媽媽們出幾招， 輕鬆讓寶寶安心入眠。

1.用安撫的方法。

爸爸媽媽可以用安撫的方法來寶寶， 讓寶寶更安心的入睡， 如用安撫奶嘴、輕輕拍、搖晃等安撫奶嘴能讓寶寶覺得有安全感。 所以， 當寶寶不願意睡覺的時候， 媽媽可以給寶寶個奶嘴哦。

2.睡前沐浴。

有條件的媽媽可以在寶寶入睡前， 給寶寶洗個熱水澡，

一個舒服的熱水澡可以消除寶寶的身體的不適， 讓寶寶感到舒適。 澡後的寶寶一般就會有困意， 這時我們再哄寶寶入睡， 就會很容易， 因為寶寶會睡的很沉哦。

3.來點舒緩的音樂。

舒緩有節奏的音樂可以使寶寶沉浸其中， 以後寶寶的心情平靜起來， 這對寶寶的入睡也是很有幫助的哦。

4.放在床上哄睡。

直接抱著寶寶入睡， 寶寶入睡很快， 但是醒的也是可快， 就是放不下呀。 所以媽媽們完全可以考慮在床上哄睡寶寶， 媽媽可以摟著寶寶， 然後輕輕拍著寶寶， 嘴裡有節奏的哼著， 記得等寶寶入睡久點再停止哦。

5.哄睡久點再放下。

如果剛剛才把寶寶哄睡的話， 就直接把寶寶放在床上， 那寶寶肯定就會醒的， 因為寶寶還沒有睡沉，

環境的突然變化就會讓寶寶感到不全。 所以， 媽媽們可以考慮等把寶寶哄睡久點以後， 再考慮把寶寶放下， 但是媽媽們一定要小心， 再小心哦。

6.關燈哄睡。

有資料顯示， 黑暗環境對寶寶的入睡有很大的幫助， 而且能有效的提高睡眠的品質， 所以創造一個黑暗的環境對寶寶的入睡也是很有幫助的哦。

鴿子提示：哄寶寶睡覺是一件很困難的事情， 但是如果媽媽的方法得當也會很容易哦， 不會哄寶寶睡覺的媽媽們， 快來試試這些方法吧。