哪些不好習慣會導致男性不孕不育

【導語】現在的年輕人幾乎每天都是朝九晚五的， 而且生活作息和飲食習的習慣都非常的不規律。 也許， 這些大家開始時並沒有太多的在意。 但是， 等到你今後成家立業了， 想要寶寶的時候， 你就會發現這些不好的生活習慣就是導致你不育的主要原因。

就像下文中提到的， 穿過於緊身的內褲會導致男性精子不適應從而影響生育能力;工作壓力過大， 睡眠時間較少這些都會傷害到精子的品質， 甚至在性☆禁☆交時性行為不當都會導致敏感的精子受害， 從而導致男性不育症。

備孕期男性小心你們的緊身內褲導致不育

內褲是我們最貼身的衣物。 作為女人， 想必大家都知道要勤換內褲， 最好每天養成擦洗外☆禁☆陰換洗乾淨的內褲， 而且在洗內褲的時候也相當得講究。 要用溫水浸泡， 再清洗乾淨。 晾曬的時候最好是放在有陽光的地方， 能起到殺菌的作用。 一系列下來， 可見內褲對於我們的重要性。 雖說， 女人在這一方面有潔癖， 但是這的確是一個好習慣。 男性朋友們千萬不要忽視內褲的重要性。 你們可知道， 內褲好壞會影響到精子的品質， 特別要警告喜歡穿緊身褲的男性， 緊身褲可是會導致不育的。

男性的精子特別敏感脆弱， 稍有點溫度的差異都會導致精子壞死。 而緊身的男士內褲會破壞下身的溫度， 導致精子不能正常生長，

睡眠不足會降低男性生育能力

現代人比較崇尚夜貓習慣， 即：又熬夜習慣或者說是晚睡強迫症性睡眠不足會導致肌膚變差， 而且有研究顯示睡眠不足還會影響男性的生育能力。 甚至是導致男性不育。 睡眠與身體的關聯性已經如此密切， 你還有什麼理由不相信：睡眠影響人的生育能力?

專家提出：男性若是平時失眠， 睡眠不佳的話會嚴重危害到自身的身體狀況。 身體疲勞則會嚴重影響到男性腎功能和性能力， 從而影響懷孕。 因此， 專家建議：男性在備孕期應該要養成良好的作息習慣以及生活習慣。 保證充足的睡眠， 才是孕育下一代的前提...查看詳細

性☆禁☆交時強忍不射☆禁☆精可導致不育

男性在性☆禁☆交過程中如果通過意念控制、性☆禁☆交動作控制整等行為， 強忍不射☆禁☆精。 這樣的做法對男性健康是有大大的危害的。 其一， 最嚴重的後果就是很可能會導致男性不育。

倘若習慣於“忍精不射”， 習慣成自然， 久而久之會誘發不射☆禁☆精， 因為神經-內分泌系統已習慣於“忍精不射”的模式， 一旦真想恢復射☆禁☆精功能， 可能再也不能逆轉了。 此外， 男子一旦“忍精不射”， 既有射☆禁☆精的生理性活動的進展過程， 又要有強忍不射的精神控制， 這有損於人體神經和內分泌系統的正常功能， 對健康更不利。 這就應了一句話：任何違背正常生理活動的行為， 都會損害健康。 因此， 男性強忍住不射☆禁☆精的行為最好不要採取。 因為， 性☆禁☆交是一個愉快、放鬆的過程，