哪些不良習慣會損害牙健康

關飛 兒研所口腔科主任

關飛：現在兒童習慣有一些習慣可能是家長培養出來的， 就像我剛才說的平躺著喂奶， 或者有一些家長怕孩子哭用安撫奶嘴， 這些習慣是家長給孩子從小培養出來的。

咬安撫奶嘴時間長了以后， 有些孩子咬到三四歲左右， 睡覺的時候一定要叼著安撫奶嘴才能睡覺， 叼的時間長了以后， 我們會看到他的上下門牙之間有一個間隙， 我們叫前牙開合， 閉不上。

另外還有一些孩子吃手， 多數是吃拇指， 會把拇指整個咬得有些畸形。 這個拇指整個骨骼和另外一只手的拇指完全不對稱，

會讓他的拇指骨骼畸形， 會造成整個前牙的前凸， 包括上顎會高拱， 整個影響孩子的面形， 這種牙齒一旦上頜骨突出太多， 及時進行一些矯治可能對面形的影響還是有一些。

剛才說這個模型， 有一些偏側咀嚼， 偏側咀嚼原因非常多。 有一些孩子是因為一側牙疼， 有蟲牙沒有及時治療， 家長也沒有意識到。 孩子總用另外健康一側嚼東西， 時間長了以后， 相對健康的這一層它的合骨在反復刺激當中， 它的發育相對要比不用那一側發育更多一些。 造成孩子臉部偏歪， 看上去不好看。 這種孩子大了以后， 隨著年齡的增長， 他的這種臉的偏歪會越來越嚴重， 大了之后對孩子心理發育也影響比較大。

還有一些孩子會用口呼吸的習慣，

他呼吸的時候不完全用鼻子呼吸， 他要張著嘴呼吸， 尤其在睡覺當中， 表現得比較明顯。 需要家長在孩子睡覺時候多觀察， 一旦發現孩子不是用鼻子呼吸， 總是用口呼吸， 帶孩子去看看耳鼻喉科， 看孩子鼻子有沒有相應的問題， 他為什么不用鼻子呼吸， 可能他的鼻子會有一些堵， 包括一些別的疾病， 造成他呼吸的時候感覺比較困難， 他就用口呼吸。 當然也有一些孩子是口呼吸， 鼻子沒有任何問題， 單純是一種習慣。 平時白天都在用嘴呼吸， 這種也會造成整個口腔的畸形。

像我前面說的反合的這個， 有些孩子除了家長喂奶， 這種是家長培養出來的反合。 還有一種孩子自己咬嘴唇， 有一些孩子是用下牙咬上面的嘴唇，

這種習慣形成也會形成反合。 還有上牙咬下面嘴唇， 會形成前凸， 這兩個是反著的。 家長發現要進行適當調整， 發現總是咬上唇， 可以讓他咬下唇， 通過一種反向的動作來改掉他的壞習慣。