多吃乳製品有利於身體健康,但是要寶寶的女性注意了,懷孕前有些乳製品最好不要喝哦.
哈佛公共衛生系的最新研究表示, 食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。
據英國媒體近日報導, 哈佛公共衛生系的最新研究顯示, 食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。
由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。
因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險, 而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形。
但是哈佛公共衛生系的最新研究表示,
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另外, 專家提醒各位未准媽媽, 孕前一年就應該開始喝孕婦奶粉。
孕育生命是個很長的過程, 並不僅僅是從受精卵形成才開始。 懷孕前很長一段時間裡, 夫妻雙方就應該做準備, 身體、心理的健康, 飲食營養的調理, 都很重要。 而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好, 營養全面、充足, 並為孕育胎兒補充必需的營養素, 比如胎兒發育特別需要的葉酸等。