哪些准媽媽需要吃DHA

缺乏礦物質來源的准媽媽

我們知道， 優生的基礎， 首先取決於男女雙方的遺傳基因和身體的健康狀況。 絕大多數人都會認為自己很健康， 其實不然， 很多疾病的初期沒有明顯的症狀， 例如輕度缺鐵性貧血等一些礦物質缺乏疾病。 專家認為， 血色素低於110g/L或在臨界值時， 就應適當補鐵。 尤其是孕期的女性， 由於特殊時期生理因素影響， 體內鐵的需要量也隨之增加， 所以此時補充營養劑是必不可少的。

挑食、偏食的准媽媽

因為每個人的飲食習慣不同， 膳食結構也各有差異， 比如有些人極不喜歡香菜、茴香的味道，

妊娠嘔吐嚴重的准媽媽

在孕期， 會有些准媽媽嘔吐現象比較嚴重， 此時， 為了保證母體及胎兒健康之需， 就應補充營養劑。 比如服一些B族維生素和維生素C， 還可以減輕妊娠反應的不適。