有活潑可愛的小生命誕生, 對於絕大多數父母來說, 毫無疑問是件大喜事, 但另一方面, 照顧小生命是相當艱巨而繁瑣的, 對部分未有充足心理準備的父母會帶來極大的心理壓力。 尤其是產婦, 分娩後由於荷爾蒙的變化, 加上缺乏照顧嬰兒的經驗, 都可能導致產後情緒的轉變。
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以下幾種產婦產生情緒不穩定的機會比較多:年紀太輕或首次懷孕的產婦、未婚媽媽;有家族性憂鬱傾向者;產後疲倦、失眠、失血過多者;生活上或婚姻上發生轉變、家庭經濟狀況出現問題者;懷孕期間出現問題, 比如難產、死胎等等, 這些產婦更易產生情緒迭變, 陷入憂鬱之中。
產後情緒轉變根據程度高低, 大致可分為以下三種:輕度產後情緒低落、產後抑鬱症以及產後癲狂症。
大約過半數的產婦在分娩後數日會有情緒不安、悶悶不樂、容易哭泣等現象, 若情緒低落,
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患抑鬱症的產婦易疲倦、失眠、食欲不振、便秘、月經失調、缺乏自信、不能適當照顧嬰兒, 甚至覺得嬰兒是一種負累, 病情嚴重時, 更會產生自殺或傷害嬰兒的念頭, 這類產婦必須接受心理諮詢或藥物治療, 否則, 有可能引致產後癲狂症。
患了產後癲狂症的產婦, 會有恐懼、嚴重抑鬱、幻覺或幻聽等現象, 甚至感到自己被人迫害、生活在疑惑之中, 若能得到及時輔導和治療, 便能痊癒, 不至於引起嚴重後果。
產後抑鬱症不但令產婦失去自信, 更因為產婦在患病期間因失去照顧嬰兒的能力, 而影響母子感情, 影響嬰孩成長, 妨礙家庭生活。 同時也令產婦產生懷孕恐懼,
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為了避免產後抑鬱症的產生, 夫婦在決定懷孕前必須有充足的心理準備和經濟基礎, 在懷孕後要多瞭解有關懷孕、生產、產後護理及照顧嬰兒的常識。
在懷孕及生產期間, 盡力保持原有的生活形式, 不要有太大的轉變, 如換工作搬家等, 在產後, 產婦除了照顧嬰兒之外, 也要設法抽出一些時間, 作調劑生活以及舒緩情緒。
丈夫則必須多關心支持太太, 若太太情緒不好, 則應容忍, 並多承擔家務, 以便使太太順利渡過產後不適期。
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