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哪些准媽最易得產後抑鬱症?

有活潑可愛的小生命誕生, 對於絕大多數父母來說, 毫無疑問是件大喜事, 但另一方面, 照顧小生命是相當艱巨而繁瑣的, 對部分未有充足心理準備的父母會帶來極大的心理壓力。 尤其是產婦, 分娩後由於荷爾蒙的變化, 加上缺乏照顧嬰兒的經驗, 都可能導致產後情緒的轉變。

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以下幾種產婦產生情緒不穩定的機會比較多:年紀太輕或首次懷孕的產婦、未婚媽媽;有家族性憂鬱傾向者;產後疲倦、失眠、失血過多者;生活上或婚姻上發生轉變、家庭經濟狀況出現問題者;懷孕期間出現問題, 比如難產、死胎等等, 這些產婦更易產生情緒迭變, 陷入憂鬱之中。

產後情緒轉變根據程度高低, 大致可分為以下三種:輕度產後情緒低落、產後抑鬱症以及產後癲狂症。

大約過半數的產婦在分娩後數日會有情緒不安、悶悶不樂、容易哭泣等現象, 若情緒低落,

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但只要得到家人適當照顧和關懷, 病徵可在短期內消失, 反之就有可能引致抑鬱症。

患抑鬱症的產婦易疲倦、失眠、食欲不振、便秘、月經失調、缺乏自信、不能適當照顧嬰兒, 甚至覺得嬰兒是一種負累, 病情嚴重時, 更會產生自殺或傷害嬰兒的念頭, 這類產婦必須接受心理諮詢或藥物治療, 否則, 有可能引致產後癲狂症。

患了產後癲狂症的產婦, 會有恐懼、嚴重抑鬱、幻覺或幻聽等現象, 甚至感到自己被人迫害、生活在疑惑之中, 若能得到及時輔導和治療, 便能痊癒, 不至於引起嚴重後果。

產後抑鬱症不但令產婦失去自信, 更因為產婦在患病期間因失去照顧嬰兒的能力, 而影響母子感情, 影響嬰孩成長, 妨礙家庭生活。 同時也令產婦產生懷孕恐懼,

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導致夫妻生活不協調, 蒙上婚變陰影。

為了避免產後抑鬱症的產生, 夫婦在決定懷孕前必須有充足的心理準備和經濟基礎, 在懷孕後要多瞭解有關懷孕、生產、產後護理及照顧嬰兒的常識。

在懷孕及生產期間, 盡力保持原有的生活形式, 不要有太大的轉變, 如換工作搬家等, 在產後, 產婦除了照顧嬰兒之外, 也要設法抽出一些時間, 作調劑生活以及舒緩情緒。

丈夫則必須多關心支持太太, 若太太情緒不好, 則應容忍, 並多承擔家務, 以便使太太順利渡過產後不適期。

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  • 1回答

    不是每個人都會得產後抑鬱症吧?請問哪些人最容易得產後抑鬱症呢?該如何預防啊?

    您好,不是每個人都會得產後抑鬱症的,以下人群較容易得產後抑鬱症:(1)沒做好“為人母”心理準備的。(2)心智還未成熟的。(3)愛發脾氣、愛生悶氣的。(4)夫妻感情不太好的。(5)婆媳關係不和的。(6... [詳細答案]

  • 1回答

    哪些人群比較容易得產後抑鬱症?

    那些有精神病家族史,特別是有家族抑鬱症病史的產婦,產後抑鬱症的發病率高,可說明家族遺傳可能影響到某一婦女對抑鬱症的易感性和她的個性。還有的人在懷孕時就有雙向情感障礙,產後特別容易復發,因為在懷孕時有... [詳細答案]

  • 1回答

    產後很容易得產後抑鬱症嗎?

    由於生產過後,女性的性激素分泌、社會視角、心理等都會有一定的變化,看事情會和以前不一樣,而且照顧孩子是比較累的事情,如果產後不能夠及時調整好自己的心態的話就很容易會得產後抑鬱的。預防的措施就是要保持... [詳細答案]

  • 1回答

    哪些人最容易得產後抑鬱症呢?

    有研究表明,有精神病家族史,特別是有家族抑鬱症病史的產婦,產後抑鬱症的發病率高,可說明家族遺傳可能影響到某一婦女對抑鬱症的易感性和她的個性。還有的人在懷孕時就有雙向情感障礙,產後特別容易復發,因為在... [詳細答案]

  • 1回答

    最容易得產後抑鬱症的是哪些人?

    一般有精神病家族史,特別是有家族抑鬱症病史的產婦,產後抑鬱症的發病率高,可說明家族遺傳可能影響到某一婦女對抑鬱症的易感性和她的個性。還有的人在懷孕時就有雙向情感障礙,產後特別容易復發,因為在懷孕時有... [詳細答案]