養生之道網導讀：
關於懷孕， 你感到提這種問題有點蠢。 其實根本不是， 敢於提出纏繞自己的問題， 說明你非常的理智和聰明。 哪些問題孕婦需注意？下面我們一起來看看懷孕期間哪些問題孕婦需注意， 或許就有你不敢提的問題哦！關於分娩
“我希望早一點進產房， 如果我一點分娩前兆都沒有， 就去醫院待產， 別人會不會笑話我？”多數產科工作人員都非常理解一個待產媽媽的焦慮不安的心情。 他們不會笑話你， 他們會幫助你， 盡可能地使你放鬆和放心。 尤其是當“一點分娩前兆都沒有”時， 反而可能是更令人擔憂的預兆。
Advertisiment
“好像有的孕婦會在沒有任何的預兆的情況下， 先破羊水。 破羊水會發生在大街上嗎？”沒有人能解釋為什麼， 但是大白天破羊水而沒有一點預兆的可能性很小。 如果是大白天破羊水， 一般在破羊水之前幾個小時就會出現宮縮。 相反， 在夜裡， 不少的產婦會沒有感覺到宮縮而先破羊水。 因此， 在大街上或公共場所一般不會有破羊水的危險。 但是， 如果你一直被這個問題纏繞， 在快臨產時， 你可以隨身帶上衛生巾， 帶上急救車的電話號碼。 因為， 一旦子宮打開（容易受到感染）， 建議你馬上去產房， 不能延誤， 並且一定不要步行到醫院。
Advertisiment
關於流產
“我懷孕5個月， 醫生問我有沒有宮縮的感覺， 我回答說沒有。 我有時會感到肚子發緊， 這難道就是醫生所說的宮縮嗎？我是不是應該擔心？”和其他肌肉一樣， 子宮也會經常收縮。 即使你沒有懷孕， 它也會收縮。 只不過， 平常你不會感到這種收縮。 懷孕4個月後， 當子宮膨脹時， 有些婦女會感到這種收縮。 感覺肚子發緊， 略微不適，
Advertisiment
“乘飛機會引起早產嗎？我聽說有些航空公司不允許孕婦乘機。 ”航空公司不允許8個月以上孕婦乘機， 但是如果醫生認為這是唯一的作為急救的交通工具， 航空公司是允許你登機的。 海拔和飛機的震動都不會引起早產。 航空公司只是認為在空中生產會使孕婦感到不舒適。 但是， 在懷孕8個月之前， 飛機是最好的交通工具。 但要儘量避免長途旅行（包括長途火車和汽車旅行）， 因為長時間的坐姿會影響你的血液迴圈。
Advertisiment
關於飲食平衡
“我是個貪吃的人， 平時， 我還喜歡喝點紅酒。 懷孕後是不是應該戒掉， 免得背上不稱職媽媽的惡名？”一杯可以， 但是兩杯， 或更多肯定不好。 酒精會直接進入血液， 然後同樣高的酒精濃度會進入你胎兒的血液。 過分飲酒回導致胎兒發育不良和發育緩慢。 在節日裡， 勸你完全戒掉高度白酒， 可喝一點開胃酒或消化酒， 但一定要適量。
“我姐姐剛生完孩子， 長了22公斤， 我覺得有點多。 現在， 我也懷孕了， 體重增加多少是合理的呢？”孕期體重增加多少沒有統一的標準， 這一切取決於你平時的體重。 一般平均重量增加大約12公斤， 分配大致如下：嬰兒3公斤， 羊水1公斤， 胎盤500克， 乳☆禁☆房500克， 2公斤是為嬰兒不可缺少的儲蓄（血、脂肪等等），
Advertisiment
“單位的食堂很糟糕， 我喜歡吃漢堡包這類的速食， 這對胎兒好嗎？”你要注意食品的多樣化。 為了避免缺乏微量元素， 你需要葡萄糖、脂肪、蛋白質、維生素、鹽、礦物質……現在， 你的飲食不符合這一標準。 無論如何， 晚飯時你需要做些調整， 補充你午餐的不足。
一般來說， 孕婦飲食注意事項主要有“六吃六不吃”。 所以， 瞭解一下孕婦飲食禁忌是非常有必要的。
“六吃”對孕婦有利的食品：
1、全麥製品：包括 全麥餅乾、麥片粥、全麥麵包等
2、奶、豆製品：孕婦天天應該攝取大約1000毫克的鈣，
只要3杯脫脂牛奶就可以滿足這種需求
3、水果：水果種類 很多，
富含維生素C、葉酸和大量的纖維，
可以幫十月懷胎孕婦十月懷胎孕婦
4、瘦肉：由於瘦肉富含鐵，
並且易於被人體吸收
5、蔬菜：顏色深的蔬菜 往往意味著維生素含量高
6、乾果：花生之類的堅果，含有有益於心臟健康的不飽和脂肪
妊娠期的演算法是從末次月經第一天起，以滿多少天，滿多少孕周來計算的。月經週期28天，通常前14天是不會受孕的，所以末次月經後約14天才可能受精，故孕婦自己知道懷孕後才開始計算的妊娠期，在第一個孕月中只占最初妊娠的2周。
胎兒的成長
受精後約7-10日，受精卵便在子宮內膜著床，並從母體中吸收養分，開始發育。在前8周時，應該稱為胚胎，還不能稱作胎兒。胚胎的大小在懷孕第3周後期約長0.5-1.0釐米，體重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎無法明顯地區分頭部和身體，並且長有鰓弓和尾巴，和其他動物的胚胎發育並無兩樣。而此時原始的胎盤開始成形，胎膜（亦稱絨毛膜）亦于此時形成。
母體的變化
實際上，受精卵形成的一周之內還不能稱為懷孕。孕婦開始呈現懷孕跡象，常在兩周以後，因此這時期尚未有任何症狀。不過有些人的身體會有發寒、發熱、慵懶困倦及難以成眠的症狀，因一時未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。這時子宮的大小與未懷孕時相同，還沒有增大的現象。
生活上應注意的事項
初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發生一連串的變化，因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，而且原本沒有生育的計畫，或是根本不瞭解身體的反應，以致誤食藥物或疏忽了生活上的細節，都很可能對胎兒和母體產生不良的影響。就身體反應而言，懷孕初期可能會類似感冒的症狀，若胡亂買成藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用成藥，最安全的辦法是去看醫生，找出病因。自覺身體不適時，不要勉強做劇烈的運動，或在此時遠遊，以免造成意外流產，此外，若非必要，不要隨意作X光照射，應先檢查身體狀況，確定有無懷孕。這些生活上的細節，在身體健康、正常工作情況下，偶然誤犯好像無關緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷害，為了避免後悔莫及，所以必須謹慎從事。
並且易於被人體吸收5、蔬菜：顏色深的蔬菜 往往意味著維生素含量高
6、乾果：花生之類的堅果，含有有益於心臟健康的不飽和脂肪
妊娠期的演算法是從末次月經第一天起，以滿多少天，滿多少孕周來計算的。月經週期28天，通常前14天是不會受孕的，所以末次月經後約14天才可能受精，故孕婦自己知道懷孕後才開始計算的妊娠期，在第一個孕月中只占最初妊娠的2周。
胎兒的成長
受精後約7-10日，受精卵便在子宮內膜著床，並從母體中吸收養分，開始發育。在前8周時，應該稱為胚胎，還不能稱作胎兒。胚胎的大小在懷孕第3周後期約長0.5-1.0釐米，體重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎無法明顯地區分頭部和身體，並且長有鰓弓和尾巴，和其他動物的胚胎發育並無兩樣。而此時原始的胎盤開始成形，胎膜（亦稱絨毛膜）亦于此時形成。
母體的變化
實際上，受精卵形成的一周之內還不能稱為懷孕。孕婦開始呈現懷孕跡象，常在兩周以後，因此這時期尚未有任何症狀。不過有些人的身體會有發寒、發熱、慵懶困倦及難以成眠的症狀，因一時未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。這時子宮的大小與未懷孕時相同，還沒有增大的現象。
生活上應注意的事項
初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發生一連串的變化，因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，而且原本沒有生育的計畫，或是根本不瞭解身體的反應，以致誤食藥物或疏忽了生活上的細節，都很可能對胎兒和母體產生不良的影響。就身體反應而言，懷孕初期可能會類似感冒的症狀，若胡亂買成藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用成藥，最安全的辦法是去看醫生，找出病因。自覺身體不適時，不要勉強做劇烈的運動，或在此時遠遊，以免造成意外流產，此外，若非必要，不要隨意作X光照射，應先檢查身體狀況，確定有無懷孕。這些生活上的細節，在身體健康、正常工作情況下，偶然誤犯好像無關緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷害，為了避免後悔莫及，所以必須謹慎從事。