哪些因素妨礙孩子長個兒

“營養不夠”是很多家長的口頭禪， 感冒是因為“營養不夠”， 容易疲勞是“營養不夠”， 長不高？當然也是“營養不夠”！是時候為“營養不夠”正名了， 孩子長不高不是營養不夠， 有可能是“營養太夠”了。

由於在自己的成長時期挨過餓， 很多老人特別不希望自己的後代， 尤其是隔代親的孫子孫女餓肚子， 所以隨時備著吃的。 什麼時候孩子喊餓了， 什麼時候給吃的， 甚至孩子沒喊餓， 自己覺得孩子該餓了就給孩子吃東西。 (坊間盛傳：有種餓叫奶奶覺得你餓， 有種瘦叫姥姥覺得你瘦)

我知道我很瘦但是我不餓

讓孩子一直處於飽腹狀態， 並不利於孩子長高， 因為飽腹狀態意味著高血糖， 一直處於高血糖的狀態會阻礙成長激素的分泌。 給孩子吃過多的食物不僅不會長高還會導致肥胖。

零食過量真的會長不高。 那些希望科教授為零食正名的人死心吧~~

我什麼都不說， 我只靜靜地看著你

零食不僅熱量大， 有些還不利於身體健康。 鑒於孩子對零食壓根沒有自控力， 所以家長們要與他們鬥智鬥勇啊！

快樂的情緒有助於孩子的生長， 而不良的情緒對孩子的生長產生不良影響。 二戰期間， 日本的兒童身高明顯低於往年的身高。 原因是二戰期間， 孩子們生活的環境比較壓抑， 長時間的不良環境對兒童的身高產生了不利影響。

小貼士：需要注意的是， 心情長時間壓抑才會影響身高， 孩子短時間的不開心則不會。 所以， 對於那些不聽話的熊孩子們， 家長們還是可以教育一下的！比如死活要吃零食就是不好好吃飯的時候， 家長是可以殘忍地拒絕孩子這個無理的要求的。