哪些因素影響嬰兒睡眠

影響嬰兒睡眠常見的因素有：

（１）不良睡眠習慣， 睡眠時間無一定規律或睡前由人抱著走動、搖晃或唱催眠曲等。

（２）白天過度興奮或緊張受驚嚇， 太熱、太悶， 蚊蟲咬或尿布潮濕等。

（３）小兒對夢中的一些可怕事情不能明辨真假， 造成恐懼心理而影響睡眠。

（４）小兒腸道寄生蟲病， 如小兒蟯蟲病， 每晚蟯蟲爬出肛門造成小兒皮膚癢， 影響入睡。

（５）饑飽不適， 被褥過暖、過厚， 使小兒身體產熱難以散發， 或蓋被過少， 使小兒受涼。

（６）大一點的小兒睡眠不好， 與生活習慣改變和情緒的變化有關。 例如睡眠場所的變化， 或睡前聽了怪誕的故事或電影，

（７）各種疾病， 也會影響睡眠。