哪些因素會影響精子的質量？

1、煙酒
吸煙一直以來都是影響身體健康的大敵， 對精液的影響同樣明顯。 很早就有國外研究表明， 吸煙者與非吸煙者相比， 精液質量的各主要指標都顯著降低， 精子的畸形率升高， 精液中白細胞數量增加。 煙草中產生的尼古丁和多環芳香經類化合物會引起睪丸萎縮和精子形態改變。
另外酒精對人體肝臟和男性睪丸都有直接的影響。 研究發現， 慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮， 導致精液質量下降。 因此， 男性一定要避免經常性的過度飲酒。

2、雌激素
雌激素會對男性生殖系統產生明顯影響，

包括影響雄激素的水平， 引發睪丸組織結構變化， 引起睪丸癌， 降低精液中的精子數量， 造成男性乳☆禁☆房發育， 導致內分泌紊亂。 男性短期服用含有雌激素的藥物并不會對生殖系統造成明顯影響， 但生活中長期接觸含有雌激素的物品， 則會對生殖健康造成較大危害。 如部分男性護膚時隨意使用女性化妝品， 這些專門為女性研制的化妝品中， 有些含有一定的雌激素， 長期使用會對男性生殖健康產生損害， 造成性腺功能低下。

3、微量元素
與男性生育相關的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。 鋅是生殖系統內重要的元素， 缺鋅會影響青春期男性生☆禁☆殖☆禁☆器官和第二性征發育， 降低精子的活動能力， 削弱機體的免疫功能，

使男性容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。 而硒的缺乏會使體內過氧化物濃度增加， 造成對男性生殖系統和辜丸的傷害。 因此， 男性平時應該多吃含鋅、硒較高的食品， 如牛奶、玉米、黑米、 黑豆等。

4、溫度
高溫對睪丸會產生損害， 但是究竟多高的溫度和在這種溫度下暴露的時間多長， 才會對睪丸產生影響， 目前在學術界仍有爭論。 動物實驗中， 將雄性動物置于38.5c以下55分鐘后， 其生育能力就會下降。 在現實生活中， 男性應盡量避免在高溫環境中停留過長時間， 如洗桑拿浴和用熱水泡澡等。

5、.躁音
隨著現代化的發展， 城市噪音對健康的影響更突出了。 噪音屬于環境污染的一種。 它會使人體內分泌紊亂， 導致精液 和精子異常。

長時間的噪音污染可以引起男性不育;對女性而言， 則會導致流產和胎兒畸形。

6、.輻射
輻射對人體的健康已確定有明確的影響。 大劑量的輻射可引起睪丸組織結構的改變， 增加精子的畸形率， 降低精子數量、精子密度等重要指標。 但是， 小劑量的輻射是否會引起不育， 目前還沒有確切的研究成果。 我們日常使用的電子設備， 如手機、電 腦等是否會引起不育， 醫學界存在很大的爭議。 因此， 男性平時應盡量減少與輻射源的接觸， 但也不必過度緊張。

7、毒☆禁☆品
吸食毒☆禁☆品的人在我國為數不少， 有些毒☆禁☆品， 如大麻、可卡因等對精液質量有影響。 大麻可使血液中雄激素水平降低、精子密度下降， 導致男性乳腺發育1可卡因會使精子密度下降。

8、藥物
抗癌、激素類、抗生素等藥物會損害男性性腺功能， 造成精子數量和質量下降， 或通過影響性腺的內分泌功能， 導致性功能障礙。 藥物對男性生育能力的影響受到藥物的種類、劑量、療程、 患者的年齡等因素影響。 一般使用藥物的劑量越大， 療程越長、患者的年齡越小， 對生育功能的損害越嚴重， 恢復生育功能所需 要的時間也越長。