哪些壞習慣會誘發痔瘡

養生之道網導讀：

哪些壞習慣會誘發痔瘡？痔瘡的痛苦誰都不想嘗試。 但是， 很多人百思不得其解， 什麼原因就讓痔瘡找上門來了呢？當然是壞習慣了。 下面跟小編來看看哪些壞習慣會誘發痔瘡。

什麼樣的態度就決定什麼樣的人生， 身體護理是健康人生的基礎， 而什麼樣的生活習慣就能造就什麼樣的身體體質。 現代人身體或多或少都有些小疾， 但很少有人認識到這些小疾大多數是由於不良的生活習慣造成的。 痔瘡就是最明顯的疾病之一。 臨床顯示， 多數的痔瘡患者都是由於不良生活習慣而誘發的。

以下可能會誘發痔瘡的不良生活習慣你中了幾點？

可以導致痔瘡疾病的原因有很多， 在平時的生活中， 一定要有所警惕， 尤其是要注意的是， 痔瘡的發病， 很多情況下， 都是因為長期的生活習慣不良而導致。

那麼， 哪些壞習慣會誘發痔瘡？

1、忽略最佳排便時機。

嗯， 便便很調皮， 總是在不恰當的時機來騷擾你！我想多數人都有這樣的經歷吧， 比如坐公交時， 工作緊張時等等， 往往“時間”這位兇神惡煞的大叔會把便便嚇得忘記自己該去什麼地方。 推遲及忘記排便是很多人的不良習慣。 這樣會導致糞便長期在腸道內堆積， 隨著水分的流失， 大便幹結， 再次排便時就會顯得更加困難， 表現出便秘的徵兆。 長期便秘， 很容易引發痔瘡。

2、不良蹲廁習慣。

現代人時間觀念很重， 分秒必爭似乎成為了常態， 就連上廁所的那點時間都不捨得浪費。 記得小學老師教過：人不能一心二用。 這道理同樣適用于蹲廁所時愛看報、愛玩手機的人們。 研究顯示， 蹲廁十分鐘後， 肛門就會受到一定的壓迫，

對肛門健康產生影響。 最佳排便時間應該控制到三分鐘之內， 否則罹患痔瘡的幾率就會增加。

3、不良穿衣習慣。

很多女士都非常愛美， 豐乳蠻腰是最佳追求， 現代塑身衣、束腰等成為流行選擇。 然而， 有研究顯示， 這些穿著習慣抑制了本可以調節排便活動的副交感神經， 導致大腸分泌的消化液減少， 小腸蠕動力減弱， 因而出現排便困難的症狀。 因為， 穿衣應選擇相對寬鬆的款式， 尤其是夜間睡眠時。

4、不良飲食習慣。

糞便都是食物經過消化而得出的不被人體吸收的廢棄物， 因而吃什麼會間接影響到糞便的性狀， 決定是否會出現排便困難。 因而， 日常生活中不愛喝水， 喜食辛辣刺激性食物的人群其罹患痔瘡的幾率相對比較大。

因此為避免痔瘡侵襲， 需養成良好的飲食習慣。

治療痔瘡的偏方

偏方一

蒲公黃、黃柏、赤芍、丹皮各30克， 桃仁20克， 土茯苓30克， 白芷15克。 水煎外用， 每日1劑， 日用2-3次， 先加水2500-3500毫升， 煮沸後過濾去渣， 將藥液倒入普通盆內， 患者趁熱先熏後洗， 每次15-30分鐘。

偏方二

烏梅、五倍子各10克， 苦參15克， 射干、炮山甲各10克， 煆牡蠣30克， 火麻仁10克。 水煎服， 日1劑， 日服2次。

偏方三

槐花、地榆各10克， 仙鶴草、旱蓮草、側柏葉各15克， 枳殼10克， 黃芩5克， 胡麻仁15克， 勒萊莧30克。 水煎服， 每日1劑， 日服2次， 另外， 可用此藥煎液熏洗肛門。

本方功能清腸利濕， 止血， 適用於痔瘡。

哪些壞習慣會誘發痔瘡？提高警惕， 預防痔瘡。