哪些壞習慣讓你遲遲未孕？

通常情況下， 女性不孕多半都是由於不良的生活習慣導致的。 接下來， 盤點不良生活習慣或飲食習慣， 如果你有這樣的情況就要及時改正， 才能避免不孕發生哦。

哪些原因會導致女性不孕呢？通常情況下， 女性不孕多半都是由於不良的生活習慣導致的。 接下來， 盤點不良生活習慣或飲食習慣， 如果你有這樣的情況就要及時改正， 才能避免不孕發生哦。 生活習慣導致女性不孕

患子宮內膜異位症：當女性發現， 自己有不正常的出血、痛經、週期性的直腸和肛門墜脹等臨床表現， 並伴隨腰痛和性☆禁☆交痛等疼痛反應時，

就應考慮自己有患子宮內膜異位症的可能。 此症可導致75%的女性不孕， 不能掉以輕心。

多次墮胎者：多次墮胎對女性生育來說， 可能導致刮宮過重， 累及部分子宮膜的基底層， 使受精卵很難著床。 其次， 墮胎術後易感染， 可引起婦科炎症， 進而影響精子的活動力和生存時間。 這些都會使得受孕率降低。 比如， 輸卵管炎症就有可能影響精子與卵子的結合。

有闌尾炎病史：很多人不知道， 闌尾炎不僅容易引起日後女性發生宮外孕， 而且由於闌尾炎穿孔還可能造成輸卵管梗塞， 進而導致女性不孕症。 因此這個問題應引起大家重視。

患子宮內膜結核者：該病原發病灶是肺結核， 其次是腹膜結核， 血行播散， 先侵入輸卵管，

再蔓延至子宮內膜， 進而導致不孕。 該病的嚴重病例症狀明顯， 除生☆禁☆殖☆禁☆器的病變外， 還伴有全身症狀， 女性朋友應積極防治。 因為考慮到要懷孕的因素， 建議得該病的女性採用中藥治療， 減少副作用。

女性異常肥胖：人的體重與機體內分泌功能有很大關係。 如果女性內分泌功能紊亂， 會使肌體趨於肥胖， 影響排卵， 導致不孕。 這種不孕， 在中醫中稱為痰濕阻滯而致的不孕。 所以不孕不育的女性， 只能在控制體重並使其不再增加的時候， 才有可能使月經恢復正常進而受孕。

下面再來看看導致女性不孕的飲食吧。

飲食習慣導致女性不孕

吃得過於多：許多女性為了生下健健康康的寶寶， 在懷孕前就注意增加蛋白質等營養物質的攝入量。

其實， 富含蛋白質的食物攝入過多， 會影響女性受孕的成功率。 據專家介紹， 如果飲食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超過25%， 就會干擾胚胎發育初期的正常基因印記， 影響胚胎著床和胎兒發育， 導致流產幾率增加。 另外， 胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分， 但婦女過多吃胡蘿蔔後， 攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能， 所以欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔， 否則容易引發不孕不育的現象。

吃得過於少：現代女性中有很多人為追求窈窕身材， 經常進行節食， 從而造成身體缺乏某些營養素。 而卵子是否能夠受精， 與它們的活力有很大關係，

如果營養不足， 會使卵子的活力下降， 或月經不正常， 導致難以受孕。 孕前營養不足還會影響孕初剛形成的胚胎發育， 孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時期， 腦也在快速發育， 必須從母體獲得各種充足的營養， 而這些營養需要母體在孕前就進行儲備， 否則胎兒的早期發育會受到影響， 如低體重兒幾率增大或發育畸形。 另外， 孕前營養不足還會影響乳☆禁☆房發育， 造成產後泌乳不足， 影響母乳餵養。

喝酒過於多：眾所周知， 酒的主要成分是乙醇， 乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高， 可能導致女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無性☆禁☆欲或停止排卵等。

喝咖啡過於多：咖啡對受孕有直接影響。 經調查表明， 每天喝一杯咖啡以上的女性，

懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。 因此， 女性如果打算懷孕， 就應該少飲咖啡。

育齡女性要謹記以上幾點預防不孕哦。