哪些女性要檢查卵子品質?

想生寶寶的媽媽們都希望生個健康聰明的寶寶。 俗話說的不能輸在起跑線上， 現在， 未雨綢繆， 提前對自己的卵子品質進行一個全方位的瞭解， 非常有必要。

現在， 卵子品質優還是劣， 生育的“土壤”是“肥沃”還是“貧瘠”， 只需要3分鐘， 就能輕鬆得出。 五種女人該檢查你的卵子了 婦科專家李主任說， 多年的臨床經驗發現， 五種女人因為卵子問題， 而導致孕育困難， 應及早評估加以重視。

1、人工流產。 人工流產後， 妊娠突然中斷， 體內激素水破驟然下降， 從而影響卵子的生存內環境， 影響卵子的品質和活力。

2、吸煙、喝酒、失眠、飲食無規律。

3、年齡超過35歲。 對於男性來說， 精子每30天就會更新一次， 而對女人， 從一出生開始， 卵子就與女人隨身相伴， 生活方式、環境、年齡都會影響卵子的品質。 從女人的生理規律來說， 生育能力最強在25歲， 30歲後緩慢下降， 35歲以後迅速下降。

4、經期性☆禁☆生☆禁☆活者。 經期性☆禁☆生☆禁☆活可刺激機體產生抗精子抗體， 引發盆腔感染、子宮內膜異位等， 減低卵子活力。

5、有性傳播疾病者。 性傳播疾病患者大多有盆腔炎， 破壞女性輸卵管功能，

4、性☆禁☆交不要太頻繁

即使在排卵期， 頻繁性☆禁☆交也不會增加懷孕機率。 一些男性在多次射☆禁☆精之後， 精子數量會耗盡。 一般情況， 在排卵期， 每隔幾個晚上的性☆禁☆交會增加懷孕機率。 如果你和你的伴侶喜歡頻繁性☆禁☆交， 可以讓他在連續射☆禁☆精幾次後做個精液分析。 這個分析可以測試頻繁射☆禁☆精後他的精子品質和數量。 此外， 緊身衣服對精子數量也有影響。 研究還表明， 如果男性將手機放在靠近睾丸的位置， 其精子品質會被削弱。 此外， 大量吃豆類食物的男性精液濃度相對較低。

5、做任何可以減壓的事情

壓力可以影響排卵期， 還可以導致男性性功能障礙和性操作焦慮。 有證據表明針灸有助於減壓，

6、培養健康的生活方式

體育鍛煉有助於健康， 但是如果你考慮懷孕， 過度鍛煉會引起不排卵。 但這也並不意味著要停止一切鍛煉， 專家建議最好的增加懷孕機率的鍛煉方式是中等強度的鍛煉， 如一個半小時的有氧運動(每週散步三次)。 對於想要懷孕的女性， 飲食也是把雙刃劍。 如果太肥胖， 正在減肥， 週期可能恢復;但是如果太瘦， 週期沒有來， 那麼你需要增肥來懷孕。 戒煙也可以增加懷孕機率。

研究表明85%的女性在經過一年的嘗試之後會懷孕。 專家建議：如果超過一年還沒有懷孕， 去醫院做不孕症檢查;對於年齡大於35歲的女性， 醫生建議在6個月的嘗試之後就應該向專家諮詢。