對於孕婦來說， 牛奶是好東西， 可以補充孕期的營養。 下麵小編帶你看：哪些媽媽孕期不可以喝牛奶?
牛奶作為孕期補鈣的良好的食補來源， 很多孕婦在孕期都會選擇牛奶作為鈣的主要補充方式， 孕婦缺鈣無論對自己還是胎兒都是極其危險的事情， 孕期補鈣勢在必行， 但牛奶並不是適用於所有人， 孕婦在孕期補鈣更加應該講究。
孕媽在孕期補鈣好處多多， 喝牛奶不僅能夠為孕婦身體補充足夠的營養， 而且對胎兒的骨骼發育有非常大的好處， 孕期每天補充200-400克的牛奶， 對強化胎兒的骨骼幫助非常的大，
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哪些媽媽孕期不可以喝牛奶?
雖然牛奶是非常健康的飲品， 但還是有一部分孕媽並不適合喝牛奶進行補鈣， 對於患有以下疾病的孕婦， 千萬不要通過喝牛奶進行補鈣：
一、貧血
貧血的主要原因就是體內缺乏鐵元素， 雖然牛奶中同樣含有鐵， 但食物中的鐵需要通過消化道內轉化成亞鐵才能夠被人體所吸收， 牛奶中含有鈣鹽和磷鹽等物質， 這些物質會和體內的亞鐵相結合， 成為不被吸收的化合物， 減低鐵的吸收率， 使貧血症狀得不到改善， 所以， 患有貧血的孕媽不可通過喝牛奶來進行營養的補充。
注意， 這幾種媽媽孕期絕對不可以喝牛奶
二、乳糖酸缺乏
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乳糖在牛奶中的含量很高， 如果孕婦體內乳糖酸缺乏， 就會無法分解牛奶中進入人體的乳糖， 飲用牛奶後會造成腹痛， 腹瀉等症狀。
三、患有消化道潰瘍喝牛奶會刺激胃黏膜產生大量胃酸， 會加重消化道潰瘍的症狀。
四、患有膽囊炎和胰腺炎
孕婦如果患有膽囊炎和胰腺炎， 在膽囊和胰腺本身功能已經受損的情況下再飲用牛奶， 將會加重膽囊和胰腺的負擔， 對病情好轉極為不利。
除了患有以上疾病的孕婦， 大多數孕婦都可以通過飲用牛奶來進行補鈣， 需要注意的是， 喝牛奶時不要空腹， 也不要加糖， 也不可與酸性食品或者水果同食， 否則不僅達不到補鈣的目的， 還會對人體造成損害。
哪些媽媽孕期不可以喝牛奶?相信你已經從以上的內容中找到了問題的答案。
