哪些媽媽容易患產後抑鬱

世界上最偉大的女性就是母親， 如果沒有媽媽的存在， 那麼新生命也不會出現。 所以， 媽媽一定要有一個陽光健康樂觀的心態， 這樣孕育的生命才會更加健康。 那麼， 到底有哪些女性在生產完以後容易患上憂鬱症呢？接下來就一起來看看吧。

1.職業女性

懷孕了還在工作的准媽媽， 她們的精神壓力會比較大， 而在工作中積累的這些壓力會影響到准媽媽產後的情緒， 這也是造成她們患上抑鬱症的一個原因。 所以， 職業女性在懷孕後一定要學會釋放壓力， 保持心情愉快， 降低抑鬱症的發生概率。

2.是獨生女的女性

獨生子女的成長環境和有兄弟姐妹的孩子的成長環境是不一樣的， 她們一直享受了爸爸媽媽全部的愛和關心， 在生了孩子之後， 大家會把一部分的關心和愛給剛剛出生的孩子。 所以這類媽媽就會敏感地覺得大家對自己愛得少了， 因此會出現失落心理， 所以也容易患上抑鬱症。 因此， 大家在准媽媽生產完後要多關心產婦的心理變化， 給她滿滿的愛。

3.年齡比較大的產婦

女性的最佳生育年齡是在25-35歲之間， 如果在非最佳生育年齡生育的話， 准媽媽所承受的心理壓力和生理壓力會非常大。 女性生育年齡頭胎生育超過33歲以上的是高齡產婦， 她們在生產的過程中風險很大， 在生完孩子以後， 患抑鬱症的概率也很大。

4.學歷高的產婦

學歷高的女性思維更廣闊， 會想的更多， 對事物的認識和理解也更透徹， 因此她們在生育之後容易陷入一些現實與理想之間的問題， 導致她們過多地思考而出現抑鬱症狀。 高學歷的女性最好學一學低學歷的女性， 可以聽聽這句話：“沒心沒肺， 活著不累。 ”這也一種很好的心理安慰法， 可以降低媽媽患抑鬱症的概率。