由於枸杞溫熱身體的效果相當強, 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。 另外, 患有高血壓、性情太過急躁的人, 或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
孕婦吃枸杞的禁忌事項:
1、在一部分人群中常常會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝, 這是不科學的。 因為綠茶中含有大量的鞣酸成份, 能起收斂吸附之作用, 因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物鹼甜菜堿等微量元素, 生成人體難以消化與吸收的物質, 從而也會影響枸杞子的藥用價值。
2、枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時,
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3、正在感冒發燒身體有炎症腹瀉等急症人群, 在發病期間不宜食用枸杞子。
4、在平日膳食結構中, 以食肉為主導致臉色泛紅光人群, 是不適宜食用枸杞子的。
5、患有高血壓且性情急燥者不宜食用枸杞子。