哪些孩子愛生病？

為什麼總有一些孩子反復生病呢？在此提出下面一些小的建議， 希望對那些愛給孩子們打針的家長有所幫助。 在平時護理好孩子， 防止孩子總是生病。

1.不愛喝水的孩子

我們都知道， 水參與了人體的所有代謝， 所以它的重要地位是不言而喻。 一些家長可能發現了， 孩子在上幼稚園或上學以後， 生病的機會相對多了起來， 因為孩子活動量多了， 而孩子在外面肯定不如在家裡護理的精心， 喝水的機會越來越少， 所以讓孩子養成下課喝水是很重要的。

應對方法

要經常告訴孩子喝水是很重要的事情，

2.不愛吃菜的孩子

這樣的孩子， 飲食結構不均衡， 容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏， 所以就會引起反復感冒。

應對方法

不要依賴所謂的"成長快樂"， 藥補不如食補。 我的孩子直到今天都不愛吃菜， 我發現孩子主要是不愛嚼那長長的菜葉， 為此我的母親想了許多辦法， 比如給他蒸雞蛋或炒米飯的時候， 把菜切得很碎， 這樣孩子吃飯的時候， 就嘗不出來菜的感覺了。 所以， 要想讓孩子不挑食， 家長首先要把自己培訓成一個好廚師才行， 買一些兒童食譜，

3.被加餐的孩子

一些家長總擔心孩子在幼稚園裡吃不飽， 傍晚回來後， 不管孩子是否餓， 就哄著孩子吃很多飯， 晚飯裡有還有很多肉。 這樣的飲食很容易引起消化不良， 造成孩子夜間睡眠品質差， 久而久之， 孩子就生病了。 我見過一個孩子， 很愛吃肉， 長得人高馬大， 看上去很結實， 卻老生病， 過一段時間就發高燒。 我詢問他吃飯的情況得知， 他經常睡前都要吃一碗涮羊肉， 這樣的孩子體質很差， 難怪總生病。

應對方法

要想小兒安， 三分饑和寒啊， 同時晚上那頓飯不要太油膩。