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哪些富鈣食療方適宜肝炎病患者

對於患有肝炎的孩子來說有很多食物是要忌口的, 但是媽媽們要是想給孩子進行飲食補鈣的話, 可以參考以下“蘑菇燒菜”的做法。

首先是是蘑菇燒蓋菜的做法。

【原料】蘑菇120克, 蓋菜心300克, 蔥花、薑絲、料酒、味精、精鹽、白糖、濕澱粉、清湯、香油、植物油各適量。

【製作】將蓋菜心洗淨, 放入開水鍋中汆一F, 冷水沖涼, 瀝幹;蘑菇去蒂, 洗淨, 撕成片。 炒鍋上火, 加入植物油燒至六成熱時加入蔥花、薑絲熗鍋, 放入料酒、清湯、白糖、精鹽、味精, 燒開後加入蓋菜心和蘑菇片, 用小火再燒5分鐘左右, 用濕澱粉勾芡, 淋入香油, 裝盤即成。

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【用法】佐餐食用。

【功效】補鈣, 適宜慢性肝炎患者食用。

其次是蘑菇炒菜花;

【原料】蘑菇250克, 菜花200克, 雞湯、豬油、蔥、薑、精鹽、味精、濕澱粉、香油各適量。

【製作】蘑菇去蒂, 洗淨後放沸水鍋內汆一下撈出.用冷水沖涼, 瀝幹水分, 切成厚片;菜花放開水鍋內汆後用冷水沖涼, 瀝幹水分後切成長條;蔥、姜切成絲。 炒鍋上中火, 放入豬油燒至八成熱, 加入薑絲、蔥絲熗鍋, 放入蘑菇片、菜花條翻炒至熟, 再淋上香油翻炒片刻, 起鍋裝盤即成。

【用法】佐餐食用。

【功效】補鈣, 適於慢性肝炎患者食用。

還有就是鮮蘑炒番茄;

【原料】鮮蘑菇400克, 番茄200克, 植物油、白糖、精鹽、味精、料酒各適量。

【製作】將鮮蘑菇去根, 洗淨, 入沸水鍋中略汆後撈出, 瀝幹水分, 撕成片;番茄洗淨, 切片。 炒鍋上中火,

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放人植物油燒至六成熱, 加入番茄片炒透, 放入鮮蘑菇片、白糖、料酒、精鹽、味精和適量水燒沸, 改文火燒至入味即成。

【用法】佐餐食用。

【功效】補鈣, 適宜慢性肝炎患者食用。

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