哪些寶寶患有不良睡眠習慣

哪些是寶寶不良睡眠習慣， 爸爸媽媽忙了一天， 到晚上使出了渾身解數寶寶卻還遲遲不肯睡覺， 這就難住了各位爸爸媽媽， 為了讓寶寶安靜入睡， 媽媽都會想方設法， 發揮聰明才智， 結果有時候卻適得其反。

1、哄睡

當寶寶哭鬧或睡不安時， 你會不會將寶寶抱在懷裡， 或放入搖籃中不停地搖晃， 直到寶寶入睡為止?

危害：搖晃會使寶寶未成熟的大腦與堅硬的顱骨相撞， 造成小血管破裂， 顱內出血， 造成“搖晃嬰兒綜合征”， 寶寶表現為癲病、智力受損、肢體癱瘓、弱視或失明， 嚴重的還會引起腦水腫、腦疝而死亡。

正確做法：讓寶寶入睡可以輕輕地拍拍他的背， 避免擁抱搖晃。 對不願入睡而哭泣的寶寶， 你可以坐在他的床邊， 握著他的小手， 直到他入睡。 幾天後， 你與寶寶保持一定距離， 讓他看得到你， 以後再停留較短的時間， 讓寶寶慢慢適應單獨入睡。

2、陪睡和摟睡

因為不放心寶寶單獨睡覺， 所以你會陪著寶寶一起睡嗎?或者陪睡仍不放心， 還要摟著寶寶睡?

危害：陪睡稍不注意就可能壓住小寶寶， 發生意外。 長期陪睡還會使寶寶養成“戀母”心理， 即使上了幼稚園也很難與媽媽分離。

摟睡則更增加了發生意外的機會， 被摟睡的寶寶吸不到新鮮空氣， 吸入的是媽媽呼出的二氧化碳，

正確做法：當寶寶一出生， 就應積極地鼓勵他獨自入睡， 並養成習慣。 即使新生寶寶也不應與媽媽同睡。 在你的床邊可放一張小床給寶寶睡， 這樣， 分開睡也能照顧到寶寶。