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哪些寶寶需要補充微量元素？

2017-03-13 21

哪些寶寶容易出現微量元素缺乏?

早產兒、雙胞胎、低體重兒， 出生時體內微量元素儲備量少。 餵養不當、輔食添加有誤、挑食偏食、食欲差、抵抗力低、經常生病的兒童等容易出現微量元素缺乏。

要給寶寶做微量元素檢測嗎?

判斷微量元素的缺乏， 首先是膳食調査。 弄清寶寶的膳食中是否提供富鐵富鋅的食品。 其次， 要瞭解寶寶的飲食習慣， 飲食中有沒有影響鐵和鋅吸收的因素。 第三， 可通過化驗來瞭解寶寶血液和頭髮中鐵和鋅的水準。

微量元素需要一直補嗎?

微量元素的補充， 要有科學依據。 缺啥補啥，

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不缺不補是基本原則。 如過量補充鈣、鐵、鋅， 會造成其他微量元素的相對不足， 其後果可能會很嚴重。 所以， 不建議長期補充， 也不建議盲目補充。 寶寶的這些營養， 完全可以通過食物來提供， 每天喝奶， 每週吃2次動物的肝或血， 每天攝取足量的動物性食品(包括海鮮)， 基本都可以滿足對鈣、鐵、鋅的需求。 食物中的營養是最安全的， 也是平衡的。

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