哪些徵兆說明孕媽咪要生了

摸摸肚皮產兆感覺是什麼， 經過了十月的生命孕育， 終於可以開心迎接寶寶的隨時到來。 然而， 在寶寶呱呱墜地之前， 所有的女性還得面對生產大關， 生產前的待產準備也常讓許多孕媽咪想到就不禁頭皮發麻， 直呼很痛。

哪些徵兆說明孕媽咪要生了

一般來說， 在待產之前會先出現所謂的「產兆」， 從預產期的前兩周到後兩周都算是正常的生產期， 天主教耕莘醫院護理師陳詩宜表示， 產兆的感覺有以下幾點是最常見， 也是最容易分辨的徵兆， 孕媽咪可以隨時注意：

1出血：

隨著預產期的接近， 子宮頸開始變薄、擴張，

如此原本封閉子宮頸口的黏液塞子被排出， 造成子宮頸微血管破裂， 形成帶有血絲的分泌物， 或是濃稠黏液與淡紅色、棕色血液混合， 稱為「現血」。 現血通常出現於分娩前幾天， 特別是初產婦；經產婦的現血量少於初產婦。 現血並不需立即到醫院， 應評估是否有其他的徵象。 此外， 現血會隨著產程的進展而增加， 但若有鮮紅色血液流出則是不正常的危險徵兆， 產婦應立即到醫院檢查。

2破水：

破水是由於保護胎兒的羊膜破裂， 羊水自陰☆禁☆道流出， 容易造成子宮內感染， 因此發現有透明液體自陰☆禁☆道流出來時， 不管懷孕的周數， 都必須立即就醫。

3便意感：

出現便意感想跑廁所也是產兆之一。 當胎頭下降至骨盆入口，

造成膀胱及直腸的壓迫而出現不自覺的想用力、頻尿， 當宮縮時伴隨著便意感， 就需立即到醫院檢查了。

4子宮收縮：

當腹部出現規則性的繃硬與悶痛時， 就要懷疑是否有宮縮的情況發生。 一旦進入產程後， 子宮收縮會讓人感受到明顯且規律的疼痛， 從平均20分鐘一次的疼痛來襲到5分鐘一次， 或是變成3分鐘一次， 疼痛的強度越來越強且越來越規則， 宮縮的痛楚也會從下背部延伸到腹部到尾骶骨。 當出現子宮收縮的現象時， 初產孕媽咪可以自行觀察一個小時， 若宮縮不適情形持續且規則一個小時以上， 則需到醫院檢查；若是經產婦， 有規則宮縮就要立刻到醫院囉！

假性宮縮

陳詩宜護理師表示， 懷孕7個月後會有假性宮縮的結果出現，

但假性陣痛局限在下腹部， 宮縮不規則， 疼痛也較輕微， 可能是膀胱脹、長期走動勞累或水分補充不足等引起。 同時間， 假性宮縮不至於引起破水或是出血的現象， 因此子宮頸也不會有變化， 且經過平躺休息後， 疼痛不適的感覺都會獲得改善。

哪些徵兆說明孕媽咪要生了

注意！早產無形報到

只要分娩發生于20周後37周以前， 統稱為早產。 早產兒的問題是新生兒出現疾病與死亡的一大原因， 因此孕媽咪一定要學會辨別產兆， 小心注意是否有早產的徵象。 陳詩宜護理師指出， 早產的產兆判別方法除了上述原則外， 有些孕媽咪的子宮收縮並不明顯， 甚至只有感覺到下腹出現悶悶與脹脹的、陰☆禁☆道分泌物增加，

或是腰酸的感覺， 甚至有些孕媽咪完全沒有徵兆， 這是因為每個人對於「痛」的定義純屬主觀感受。 因此， 陳詩宜護理師提醒孕媽咪們， 只要產兆出現在37周（足月）時， 出現規則宮縮或是出血時， 必須立即到醫院， 防止早產的情形發生。

特殊的產兆感覺

除了以上常見的產兆外， 我們也請陳詩宜護理師跟我們分享， 臨床上是否有特殊的產兆感覺， 像是陳詩宜護理師表示：有些媽媽覺得快要接近生產時， 體力突然感到充沛， 並且想要準備寶寶的物品， 或是佈置嬰兒房……， 出現這樣的舉動在學理上有其根據， 被稱為『築巢期』。

或是有些孕媽咪明顯感到輕鬆， 這是因為越到懷孕後期， 胎兒的頭部會慢慢地下降至骨盆腔， 孕媽咪也會感覺到身體輕鬆、胃口變好、呼吸也順暢了，

但是也變得更加頻尿， 這是由於子宮下降壓迫到膀胱導致頻尿的情況發生， 甚至有些孕媽咪腹壓增加的情況下打噴嚏可能會有漏尿的狀況發生。 上述都是些特別的狀況， 不過不是每個媽媽都會有這般感受喔！

築巢迎接小寶貝！

築巢期也是泛指於懷孕到了後期， 有些孕媽咪會突然出現整理的欲望， 像是添購小寶貝的衣物， 準備小寶貝的嬰兒房等……， 然而我們要叮嚀孕媽咪們， 也要隨時注意自己的勞動頻率， 不可過度勞累喔！