一、寶寶踢被子容易感冒
寶寶踢被子不是因為淘氣, 睡熱了, 孩子自然會踢被子的。 睡覺前, 媽媽怕他涼著, 蓋得比較厚, 而寶寶可能會出汗。 到了下半夜氣溫下降, 媽媽也睡著了, 把被子踢光的寶寶, 此時最容易受涼感冒。
最好不讓寶寶穿著針織內衣、內褲或比較厚的睡衣睡覺。 穿小褲叉、小背心睡覺, 寶寶就比較安穩, 不那麼愛踢被子了。 穿得越多, 越不舒服, 就越要踢被子, 反而會受涼。
寶寶已經睡著了,不管是在懷抱中、推車中、自行車後座上、汽車座椅中,
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寶寶剛剛睡醒, 不能馬上抱到戶外去, 讓孩子先在室內活動一會兒。
白天睡覺時, 也應該脫去外衣, 蓋上薄被, 醒後再把外衣穿上。
二、寶寶運動後容易感冒
玩得渾身是汗的孩子回到家裡, 馬上打開龍頭洗臉, 打開冰箱吃冷飲, 對著電扇吹。 如果家裡有空調, 孩子進屋後滿身的汗立即就沒了。
這是典型的冷熱不均。 與成人不同, 孩子的皮膚比較薄嫩, 皮下脂肪少, 肌肉也不發達, 而皮下的毛細血管卻非常豐富, 體溫調節中樞和血液迴圈調節中樞都尚未發育完善, 對體溫的調節功能比較差, 不能隨著外界環境的變化而迅速發生相應的變化。
孩子受熱或出汗時, 毛細血管和汗毛孔處於開放狀態,
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無論什麼季節, 運動、活動時, 要給孩子穿吸汗、透氣好、寬鬆的適合運動的衣服, 而且要比平時穿得少。
滿身是汗時, 先用幹毛巾擦乾汗水。 不要馬上進入有冷氣的房間, 更不要直接對著空調的冷風口和電扇吹。
出汗時, 不要馬上給孩子喝冰水、吃冷飲。
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足部, 被稱為人體的第二心臟, 足部受涼也可能是感冒的原因之一。 夏季尤其要避免足部受涼, 比如從炎熱的室外進家, 不要立即脫鞋, 光腳在涼地板上跑。
三、不同的室溫容易導致寶寶感冒
在寒冷的季節, 當孩子被捂出汗, 衣服潮濕後, 再遇到冷空氣刺激時極容易感冒。 如果父母總是多給孩子穿衣服, 不考慮孩子進入了有暖氣的環境, 室內和室外發生了巨大的溫度變化就會使孩子處於冷熱不均之中。
在高溫季節, 孩子的衣著單薄, 汗腺敞開。 如果突然進入有空調的室內或車內, 會使皮膚血管收縮, 汗腺孔閉合, 交感神經興奮, 內臟血管收縮, 胃腸運動減弱, 從而導致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等症狀。 另外, 空調環境往往是門窗緊閉,
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冬季取暖期間, 醫院環境溫度比較高, 一進醫院門診大廳, 就應該把外衣脫掉, 把小寶寶身上的包被打開, 不要讓孩子出很多的汗。 到了診室, 醫生要給孩子檢查, 肯定要解開衣服打開包被。 如果小寶寶出很多的汗, 很容易著涼。
冬天由室外進入幼稚園、小學、商場、空調車(暖氣開放)、餐廳、室內遊樂場等地方, 也是同樣道理。 進入後, 最好脫掉棉衣、大衣、帽子、手套、圍巾等;出門前, 在門口要先全部穿戴好再出門。 不僅寶寶如此, 大人也一樣。
夏天, 如果長時間待在有冷氣設施的地方, 一定要給孩子穿上薄長袖衣褲, 到了室外再脫掉。