哺乳期的媽媽在憤怒、 焦慮、緊張、疲勞時內分泌系統會受到影響、分泌的乳汁質量也會產生變化、可能有害嬰兒健康 .
處于哺乳期的劉女士最近幾乎沒有一件事順心：丈夫的生意不太好、她跟著心急;沒想到邊帶孩子邊炒股、一路頗有斬獲的她最近手氣也不佳、剛換的幾只股全都被套;更令她郁悶的是、四個月大的寶寶最近一喝完奶也變得很煩躁、經常莫名其妙地啼哭 .
她發現自己的奶水似乎比前兩個月少了、而且顏色也似乎不對勁、這一連串的變化搞得她手忙腳亂、不知所然 . 鄰居的老太太說、寶寶很可能是喝了"熱奶"、而這種奶的產生、就是由于劉女士的情緒波動太大、自身的氣血受到影響、使得奶水的質量也發生了變化 .
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乳汁乃由血氣轉化而成
專家稱、我國祖先積累了非常豐富的育兒經驗 . 唐代大醫學家孫思邈所著的<<備急千金要方>>早就指出："凡乳母者、其血氣為乳汁也 . 五情善惡、悉血氣所生 . 其乳兒者、皆須性情和善 . " 通俗地說、乳母的乳汁是由其血氣轉化而成的 . 五情善惡、都與血氣化生有關 . 乳母如果陰陽偏勝、氣血運行不正常、分泌的乳汁就會受到影響、甚至會直接影響到新生兒的健康成長 .
所以、舊社會有錢人家請乳母、除了身體健康外、一定要挑性情善良溫和的 . 因為乳母的性格是強悍、暴戾、還是溫和、清靜、對嬰兒的性情影響很大、甚至影響其性格和智力的發展 .
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在<<備急千金要方>>中、孫思邈也明確指出："母怒以乳兒、令兒喜驚、發氣疝、又令兒癲狂 . 母新吐下以乳兒、令兒虛羸 . 母醉以乳兒、令兒身熱腹滿 . "也就是說、乳母在生氣后給嬰兒哺乳、易使嬰兒受驚恐、發生氣疝病、還會使嬰兒發生哮喘和癲狂一類疾患、如果乳母剛患了吐下一類疾病又哺乳、會使嬰兒體虛瘦弱 . 如果醉酒以后哺乳、會使嬰兒身體發熱、腹部脹滿 .
情緒波動影響乳汁質和量
廣州市中醫院副院長、主任醫師徐雯認為、現代人的生活節奏越來越快、生活和工作環境也較緊張嘈雜、而且會經常遇到各種費腦筋的人際關系要處理、諸多因素使得人的情緒波動比較大、乳母也不例外、煩躁、驚喜、憂愁、憤怒、郁悶……各種極端的情緒隨時都有可能發生、其內分泌系統會受到影響、影響到乳汁分泌的質和量、于是有了"熱奶"一說 .
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其實、關于"熱奶"的話題、在中國民間早就有此種說法 . 她說、這種說法和中醫所說的"七情致病"是相契合的 . 處于哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時、容易造成肝郁氣滯、甚至產生血淤、使得奶水量少甚至變色 . 在這種情況下、嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會隨著加快、變得煩躁不安、甚至夜睡不寧、喜哭鬧、并伴有消化功能紊亂等癥狀、這是內熱的表現 .
而從西醫的角度來看、在媽媽因壓力過大、心情急躁的情況下、由于母體處于應急狀態、腎上腺素分泌增加、奶水的分泌也會受到影響 . 據報道、美國有一位生理學家曾通過實驗證實、人在生氣時、體內可產生"毒素"、這種"毒素"甚至可能使水的顏色產生變化、甚至生成沉淀 . 專家據此實驗提醒、哺乳期媽媽在生氣時或剛生完氣就給嬰兒喂奶、可能會令寶寶吸入帶有"毒素"的奶汁 . 另外、種種情緒的起伏往往也會影響到哺乳期母親的大腦皮層的活動、可能抑制催乳素的分泌、使媽媽出現乳汁缺乏的現象 .
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穩定情緒才能保證乳質
專家指出、要保持充足的乳汁、哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外、還要避免精神和情緒上的不穩定、所以最好不要炒股或做其他會令情緒大起大落的事情、而應講求張弛有度、多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動、通過各種方式穩定好自己的情緒、盡量保持平和的心情、這對保證乳汁分泌的質和量都會起到較好的作用 .
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另外、可多喝水及牛奶以保證水分和鈣量、在飲食上也要注意營養搭配、多吃動物性食品和豆制品、新鮮蔬菜水果等 . 另外、還可吃些海帶、紫菜蝦米等都含有豐富的鈣及碘的海產品 .
提醒：可能產生"熱奶"的幾種情況
專家稱、如遇以下幾種情況、哺乳期的媽媽可能分泌出"熱奶"、最好不要馬上給寶寶哺乳：
房事后不可立即哺乳：我國古代的許多醫書里都有記載指出、乳母在性☆禁☆生☆禁☆活之后不可立即哺乳 .
因為乳母在性☆禁☆生☆禁☆活時十分興奮、中醫認為"相火內動"、會影響乳汁的質量、對嬰兒不利 . 實際上、人在喜怒哀樂、情緒變化的時候、體內的代謝是不同于安靜狀態的、這必然影響到乳汁的質量、此時哺乳不利于小兒健康 .
浴后不宜馬上哺喂：大冬天、許多處在哺乳期的媽媽很喜歡洗完熱水澡、暖融融地抱起寶寶給他喂奶 . 但專家認為、媽媽剛洗完熱水澡后、并不太適宜立即哺乳、因為熱水洗浴、體熱蒸騰、乳汁也為熱氣所侵、這時哺喂、"熱乳"可能會傷害到嬰兒 . 古代的育兒指南就有明確的規定、認為在上述情況下、乳母應"定息良久"、再"捏去‘熱乳’、然后乳之" .
同樣、在夏季天氣炎熱、許多媽媽也會用冷水洗澡、這種情況下、母體的血脈受冷收縮、母乳受冷的影響、其質和量也都可能發生變化 . 嬰兒吃了這樣的母乳容易產生不適 .
另外、嬰兒洗澡之后也不宜馬上喝奶 . 因為這種情況下、小兒的氣息產生變化、氣息未定時就喂奶會使嬰兒脾胃受損、甚至可能患上赤白痢疾 .
所以、凡是洗浴之后、應當休息一段時間、等氣息平定下來再輕揉乳☆禁☆房、然后喂奶、方可保嬰兒安全無病 .
走得太急不能馬上喂奶：一般休完產假、有些媽媽還會繼續給寶寶哺乳、而且經常一下班就急急忙忙地往家趕、專家稱、這種情況下也會產生"熱奶"、建議不要一回到家里就馬上給寶寶喂奶、最好歇15到20分鐘后再喂 .
浴后不宜馬上哺喂：大冬天、許多處在哺乳期的媽媽很喜歡洗完熱水澡、暖融融地抱起寶寶給他喂奶 . 但專家認為、媽媽剛洗完熱水澡后、并不太適宜立即哺乳、因為熱水洗浴、體熱蒸騰、乳汁也為熱氣所侵、這時哺喂、"熱乳"可能會傷害到嬰兒 . 古代的育兒指南就有明確的規定、認為在上述情況下、乳母應"定息良久"、再"捏去‘熱乳’、然后乳之" .
同樣、在夏季天氣炎熱、許多媽媽也會用冷水洗澡、這種情況下、母體的血脈受冷收縮、母乳受冷的影響、其質和量也都可能發生變化 . 嬰兒吃了這樣的母乳容易產生不適 .
另外、嬰兒洗澡之后也不宜馬上喝奶 . 因為這種情況下、小兒的氣息產生變化、氣息未定時就喂奶會使嬰兒脾胃受損、甚至可能患上赤白痢疾 .
所以、凡是洗浴之后、應當休息一段時間、等氣息平定下來再輕揉乳☆禁☆房、然后喂奶、方可保嬰兒安全無病 .
走得太急不能馬上喂奶：一般休完產假、有些媽媽還會繼續給寶寶哺乳、而且經常一下班就急急忙忙地往家趕、專家稱、這種情況下也會產生"熱奶"、建議不要一回到家里就馬上給寶寶喂奶、最好歇15到20分鐘后再喂 .
