哪些方法可以檢測排卵

以下方法也有助于確定排卵日期：

一、基礎體溫的測量：基礎體溫是早晨醒后未做任何活動時， 在床上測得的體溫， 它間接反映卵巢的功能。 排卵前基礎體溫比正常體溫低， 在排卵時體溫持續下降0.1－0.2℃， 排卵后體溫立即升高0.3－0.5℃， 一直到月經來潮前；來潮前1－2天， 體溫又會下降。 此即所謂的雙相曲線， 表示有排卵。 如體溫始終接近同一水平， 稱單相曲線， 表示無排卵。

二、白帶的觀測：正常情況下， 白帶的質和量隨月經周期變化。 來完月經后， 白帶色白、量少， 呈糊狀。 在月經中期卵巢即將排卵時， 由于宮頸腺體分泌旺盛，

白帶增多， 透明、微粘、似蛋清樣。 排卵2－3天后， 白帶變混濁， 粘稠而量少。 月經前后， 因盆腔充血， 陰☆禁☆道粘膜滲出物增加， 白帶異常增多。

三、“比林斯法”：比林斯法是自我觀察宮頸粘液并預測排卵的方法。 自月經干凈后到排卵日， 宮頸粘液又一系列的動態變化：

外觀：由混濁變為半透明， 直至透明。

量：由少到中、直到多。  

拉絲度：即粘液拉成絲狀的長度， 由不能拉絲， 一拉即短， 到逐漸拉長， 直至可以拉到10cm左右。

外☆禁☆陰：自我感覺由干燥轉為潮潤， 最后為滑。

每晚臨睡前用手紙擦一下陰☆禁☆道口（不要擦入陰☆禁☆道內）， 觀察手紙上粘液透明度、量、拉絲度（用空白手紙輕貼手紙上的粘液慢慢拉長),并把外☆禁☆陰的感覺（干燥或濕或滑）一并記錄下來。 滑的感覺可能持續1－3天。

潤滑感最后一天稱為“粘液高峰日”， 粘液高峰日一般出現在排卵前0.9天（排卵前2天至排卵后3天）， 月經過后開始產生第一天到“粘液高峰日”最后第三天視為可孕期， 其余為安全期。 通過觀察子宮頸粘液和外☆禁☆陰的感覺來推測排卵日的方法被稱為“比林斯自然避孕法”。

溫馨提示：

如果您的身體出現上述疾病癥狀或其他不適， 請盡早到正規婦科醫院就診。

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