哪些方法可以減輕分娩之痛?

分娩之痛是每個女人都要經歷的， 雖然偉大的母親為了自己的寶貝心甘情願承受這樣的疼痛， 但我們必須承認， 分娩之痛非常人可以想像的。 那我們是不是該尋找減輕疼痛的方法呢?下面就讓小編帶我們一起來學習5種減輕疼痛的方法吧：>>>孕媽媽應怎樣配合醫生接生

1、減輕焦慮：指導准媽媽認識分娩的生理過程， 耐心傾聽准媽媽的訴說， 家人要陪伴身旁， 不斷給以鼓勵， 及時肯定准媽媽正確使用呼吸及鬆弛技巧， 減少准媽媽對自己處理能力的焦慮。

2、指導准媽媽。 取得配合：拿給准媽媽一些如何應對分娩期可能遇到的不適的資料，

3、應用護理技巧：准媽媽過於緊張會增加疼痛的感受， 需要家人不時地跟她聊聊天、回憶一下以前的快樂日子或是一起憧憬寶寶降臨後的美好未來， 這些都能分散她的注意力， 緩解疼痛。 觸摸或是腹部按摩的方法也能減輕准媽媽的緊張心理， 減輕陣痛。

4、應用止痛藥：對於那些身體有特殊需要或是精神極度緊張的准媽媽， 可以按照醫囑使用少量的止痛劑。 用藥期間家人或是醫護人員一定要認真觀察， 以免出現異常反應。

5、身體保持舒適：助產人員或是家人要幫助准媽媽採取最舒適的體位，

總之， 孕育是一件幸福又開心的事， 要盡可能讓准媽媽不要那麼痛苦。 以上介紹了5種減輕分娩之痛的方法， 希望可以説明到有需要的媽媽減輕痛苦。