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哪些方法可助分娩順利?

於松:醫師後期的指導非常重要, 尤其自然分娩。

怎麼有助於分娩?

(1)如果有條件進行自然分娩, 患者有這樣的意願, 我們孕晚期這段時間做好相應的運動, 做一些有氧運動和營養的支持。 在門診對於28周以後的產婦要指導她進行必要的體操鍛煉, 包括孕婦適合的瑜伽動作訓練, 還有如何放鬆盆底肌肉。

(2)孕晚期要加強呼吸法的鍛煉, 瑜伽在這方面有優勢的, 如何放鬆盆底肌肉, 讓孕產婦經常採用一些姿勢能夠放鬆盆底肌肉, 練鼻子吸嘴呼這樣的運動, 有利於分娩過程當中協助宮縮用力, 這些是非常有用的。

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一方面可以減輕產婦痛苦, 另一方面可以使產程縮短。

有些產婦在分娩過程當中不會用力, 不會使勁, 經常出現這種情況, 這樣的話人為造成一些難產因素。

我們現在國內這方面的指導是相對差一些的, 尤其有一些醫院比如我們醫院門診量比較大, 這方面的指導有點跟不上。

從發展方向來講, 關於產科發展的路程, 我們現在的目的是要減少剖腹產, 增加自然分娩, 這方面的指導、孕期方面的鍛煉是非常重要的

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